李若彤的私服值得表扬,简约大气适合日常生活,54岁美出自我
李若彤版《神雕侠侣》相信好多人都看过了,饰演的“小龙女”很经典,虽然后来也有其他版本出现,但她和古天乐的这部剧让人印象深刻,甚至是不能代替的。现在54岁的李若彤,虽然不再是那个“姑姑”了,但气质保持得很好,岁月并没有给她留下什么痕迹,在私服穿搭上简约不失优雅,美出自我。
李若彤的私服主要是以舒适为主,简约好看,不过这离不开她的好气质,即使烂大街的服装,都穿出自己的魅力。雪纺材质的白衬衫应该是春夏季节常见的单品了,清爽舒服,关键是特别百搭,牛仔裤、半身裙等都可以与之搭配,简约风满满。
白色是比较好搭的颜色,但对于中年女性来说,黑色会过于沉闷,于是李若彤选择比较有活力的绿色,百褶裙的款式尽显优雅大方。高腰版型提升腰线,让身材比例显得更高一些,采用塞衣角的穿法更显干净利落。
不想穿这种百褶长裙,也可以选简约时尚的牛仔裙,年轻女孩也能随便搭配,简单休闲。
中年女性在穿搭上还是尽量以简约风为主,色彩也可以稍微简单一点,不要花里胡哨的,避免显得太浮夸。像李若彤这身白色连衣裙就简单大气,衬衫裙的材质简洁百搭,给人一种温柔的感觉。
如果仅仅是白衬衫的设计可能会有点单调,于是在胸前位置加上修身腰封,修饰了身材,衬得李若彤的身材苗条纤瘦,完全不像是54岁的样子。
衬衫裙时适合日常生活穿的,而这款薄纱长裙则比较正式,比较适合出席一些晚会、聚会等正式场合,展现出她的优雅气质,很有知性美。
这样的白色长裙比较仙气,需要搭配合适的妆发,才能穿出不错的效果。李若彤盘起头发显得温柔大气,妆容精致淡雅,散发出独特的女性魅力。
一直穿白色会显得沉闷,偶尔穿一下亮色系的服装,能带来不同的视觉效果。粉色与绿色的结合,带来生命的律动感,很有春天的气息,衬得李若彤气质温柔,肌肤也格外白皙透白,状态非常好。
这种宽大连衣裙穿着特别舒服,但容易穿出孕妇装,所以大家要根据自身情况选择,不然会很尴尬的。
李若彤之所以看着气质好、身材状态不错,这绝对离不开她的热爱运动健身,穿着健身服装的样子,将手臂和腹部的肌肉都展现出来,线条优美,整个人都年轻不少。单看身材的话,谁能看出这是54岁的身材呢?分明和少女差不多啊!
健身装适合在健身运动的时候穿,平时外出时不方便的,太过招摇,反而被人议论。如果大家想穿健身装出门,最好是穿一件健身外套,运动风十足,也展现个人的无限活力。
其实我们也能拥有明星一样的身材和她们一样搭配漂亮的衣服,只要我们管理好自己的身材就可以了。如果你还不知道如何保持自己的身材,不妨尝试一下普拉提运动,很多明星网红都在打卡这项运动,下边分享几个简单的动作希望对你有所帮助。
动作1:仰卧举腿
动作规范:首先把身体放平,躺在瑜伽垫上,使用拉力器,双腿向上抬起,注意把握动作速度,不要太快,双腿抬到与地面呈90度垂直,就可以缓慢放下。这个动作是帮助锻炼者瘦腿的,每天4组,每组30次。
动作2:腰腹运动
动作规范:腰腹运动是一个全身性的运动,可以燃烧全身的脂肪,而且对提臀、收腹、瘦腿也有很好的效果。这个动作也不难,借助辅助器,使整个人呈现V字形,一天3组,一组20次。
动作3:复合运动
动作规范:先坐在瑜伽垫上,双脚踩在拉力器脚踩位置,双手握住拉力器把柄,按照动图所示,坚持一个月左右的时间,就能够让我们的腿围变得越来越小,从而拥有一双大美腿。每天坚持做5组,每一组坚持过20次即可。
这三组动作效果很好,大家可以随时随地练习,坚持一段时间后,你的身材会有明显改善(如图示)。
小编希望大家能暂时放下手中的手机,利用空余时间多做运动,这样你不仅可以收获好身材还可以收获健康的身体,为青春一起加油吧!