坚持锻炼36年！那位全身都是纹身的荷兰60岁大爷，如今成这副模样

健身现在作为一项全民运动，越来越多的人开始注重自己身体的锻炼，毕竟有句老话说的好，身体是革命的本钱，现在健身的人群越来越广泛，下到几岁的小孩，上到六七十岁的老者，曾经荷兰的一个“潮老头”，天天健身，一身肌肉，还学年轻人纹身，如今怎么样了？

这个“潮老头”叫做Juan Rekers，是一个来自荷兰的健身爱好者，如今55岁的年纪已经坚持锻炼36年了，在大家印象当中，到这个岁数的老人，一般都是瘦骨嶙峋的，或者就是发福非常肥胖的，但是他每天都在坚持锻炼，八块腹肌已经伴随他几十年了。

而且他还非常时尚，身上纹满了纹身，整天看上去非常霸气，整个健身房中，他不仅岁数是最大的，实力也是最强悍的，那些年轻气壮的小伙都不敢说和他真面硬碰硬，Juan Rekers现在除了每天自己坚持锻炼之外，休息时间还会帮助一些健身新手制定健身计划。

他开通了一个社交媒体账号，在网络上的名气也是非常大的，他经常无偿的帮助一些年轻人如何正确的健身，内心和外表看上去完全相反，非常乐于助人的一个老爷爷，对此大家怎么看呢？