健身与不健身，差距究竟能有多大？看完这些图，网友：p的吧

健身到底能不能改变一个人的形象，这是许多人的疑问。包括小编在内，许多人由于这段时间都荒废了很多时间，不仅面容邋遢，身材也不注重管理，更别提到健身房锻炼，看着自己肚子上的脂肪着实愁人。而现在大家也是最为期盼健身房开业的日子，保证以后再也不偷懒，不练出肌肉誓不罢休。

可能很多人也与小编有着一样的心情，但健身是一项长久的事业，想要练出好身材还得长期坚持才行。那么那些长期健身的人，他们的形象真的会发生改变吗？看完以下这些男人前后对比照，小编不由得陷入了沉思，以致于许多网友也纷纷评论道：是p的吧。

1 关于健身能不能改变一个人的形象这件事，我觉得我有发言权，在两年之前，我是一个油腻的大胖子，虽然年仅23，但看起来却像35岁，非常猥琐，而现在我感觉我已经能参加比赛了。

2 同样的姿势自拍一张。谁说健身不能改变形象，这就是最好的案例，我感觉自己臂围起码增长了4倍。感谢健身，是它让我逆袭了，而且现在也拥有了女朋友。

3 之前属于微胖身材，其实不算微胖，已经是中胖了，而现在6块腹肌非常明显。女朋友也特别喜欢我的肌肉。

4 看着这个话题我就参与进来了，这两张耗时一年半，虽然左边看起来也有点胸肌，但是肚子上的肥肉惨不忍睹，而右边则是棱角分明的腹肌线条。

5 以下这两张照片真的是本人，可能有些人会觉得像整容，但事实上真的是这样，现在碰到老同学他们都完全认不出我了。

6 从排骨精到肌肉男，我花了三年的时间，也让我从男孩子完成得到男人的蜕变，庆幸自己真的没有荒废这几年的时光。

7 之前完全没人喜欢，看着自己的身材实在受不了了，于是努力锻炼腹肌，现在虽然身材也一般，但感觉自己的异性缘有了成长，甚至有女孩子向我表白了。

8 撸铁两年，这件蓝色背心见证了我的成长，也让我感受了蓬勃的肌肉增长力，喜欢现在的状态。

9 虽然以前就有一点小肌肉，但一直想练出比较大的维度，奈何是偏瘦体质，这几年一直增肌才有了现在的状态，一路走来真的不容易。

10 左边为上刚上大学的时候的照片，右边为毕业时的照片，从大学便开始了健身之旅，也努力培养了这个爱好。看着以前的照片，真的太辣眼睛了。

11 看着以前的样子真的很猥琐，尤其是穿上西装都完全不显帅气，西装都撑不起我的身材，努力健身之后，现在随便穿个体恤都感觉特别有型，当然不穿会更帅。

12 三年的时间从左到右，我的性格还是不变，但发生改变的是我的肌肉。感觉高下立判。

以上图片均来源于网络，如有侵权会自行删除。