健身女孩COS春丽有多飒？网友：想被这性感踩在脚下！
提到春丽，总是给人这样一种印象：肌肉紧致匀称，身材前凸后翘，还有一双粗壮有力的腿...
最近，网红“半藏森林”在微博上发布了一组COS春丽的照片，引起大家的关注；
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坦白说，很多网友看完并不买账，无情吐槽：
这身材瘦的，春丽本尊看了都尴尬
这腿一点也不像春丽
这是春卷吧实际上，春丽的人物设定，精髓就在于那双标志性的大粗腿；没有一双粗腿根本难以还原出春丽的味道！
不妨先看看健身玩家的模板示范，是否能唤醒你记忆中的春丽？
01
这是一个不得不提的春丽
瞧瞧这发达的肌肉线条
以及姣好的身材比例
堪称如假包换的春丽
战斗力十足，太飒了！
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02
曼妙的身姿，魔鬼般的身材
健身女孩的“大肌腿”
又一次赶上了潮流
撸铁的时候妥妥的傲视群雄
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03
强健的腿肌、圆润坚挺的翘臀
这样的身材不知让多少男人叹服
原来这样一双傲人的腿
不仅仅存在于游戏之中
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04
当身材和脸蛋不相符是种什么体验
大概就像下面这样吧
强壮大腿，娇小脸蛋
有种越看越喜欢的味道
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05
肉感的身材搭配一袭
开叉到腰间的蓝色旗袍
不知道有木有人喜欢？
如果爱了，你就大胆地pick她！
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06
“别因为我的性别而小瞧我！”
感受一下强大的腿部力量
招招致命，这画面谁顶得住？
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07
只要有一身肌肉的全副武装
再加上炸裂输出的“百裂脚”
网友：想被这性感踩在脚下
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08
春丽的火爆程度可想而知？
就连女明星也忍不住COS她
粗腿女星程潇就在运动场上
用一个前空翻惊艳了全场
这一身技艺并不输原版多少
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09
粗腿并未阻挡住
妹子锻炼的脚步
展示一下自己的双腿
是一种表达爱意的方式
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10
性感大胆的旗袍造型
迷人的腿部肌肉线条
唤醒了心中的春丽
这一番COS让人颇感亲切
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一直以来，春丽的"健美腿"就是她成名的重要标志；
换个角度来说，没有一双大粗腿，纵使服装上模仿得再到位，也妄想成为“春丽本尊”；因此加强腿部训练尤为重要！
一想到练腿很多人便会自然的联想到深蹲；深蹲是一个看起来简单，实则蕴含很多的技巧和难度的动作；
很多人在做深蹲的过程中不注意细节，不知不觉中练腿立马转换成了练臀；为了给予腿部最充分的刺激，关于深蹲你必须知道这些细节：
1、离心阶段
站姿与肩同宽，慢速下蹲，腿部会得到充分拉伸，腿部肌肉反应会更强。
2、底部停顿
深蹲到底部，无需停留太久，最好不要超过2秒；否则容易激活臀部，减小对股四头肌的紧张感。
3、向心阶段
下蹲后加快起身速度，不要太慢；才能加大对腿部肌肉的刺激频率。
4、顶峰收缩
到达顶峰时收紧腿部肌肉，这个动作对很多新手来说会有些难度，需要长时间经验积累，慢慢地才会找到感觉。
赶快行动起来吧
早日练就“健美腿”
这样的春丽才会完美