降血压如何正确选择用药？谨记这2点，降压更有效

大多数高血压人群都是老年人，随着年龄增长，血管老化，血压也表现出了不友好。也有少部分年轻人出现血压升高的情况，主要与现在的饮食习惯和工作压力大有很大的关系。

不论是哪种原因造成的血压升高，患者都不能大意。血压升高的情况有很多种，今天主要来说单纯的收缩压（高压）升高，舒张压（低压）不高的情况，该怎么治疗？

首先，先来区别下收缩压和舒张压

有些患者对收缩压和舒张压的界限并不是很了解，常用“高压”和“低压”来代称。

通常老年患者高血压都是以收缩压（高压）最为明显，血压超过130mmHg就表明收缩压升高，随着年龄增长，数值增长比较明显。中青年人或者一些职场人士多以舒张压较高，舒张压超过80mmHg就应该警惕高血压的发生。

这两种情况主要是根据心脏的搏动情况来确定的，心脏收缩血液排出导致血管压力增大是收缩压，心脏舒张后，血管因弹性恢复，血管压力减轻，为舒张压。

引起血压升高的原因有很多，近年来年轻人患高血压的人数在增加，这主要与现在生活节奏快，及不良生活、饮食习惯、工作生活压力大等因素有很大关系。因为年轻人血管弹性尚好，因此年轻人易患单纯性舒张压高压。

针对年轻人出现的这种情况，该如何用药降血压？

因为年轻人通常工作忙，经常忘记用药，血压稳定性较差，所以建议首选长效降压药，每天吃1次即可。

1、可选沙坦类或者普利类降压药，两类药物都是针对血管紧张素II而发挥降压作用，通过减慢心率和扩张血管来降低舒张压。

但这两种有副作用，如咳嗽，血钾升高等，注意监测血钾浓度。注意两种要不能联合用，只能用其一。

2、β受体阻断剂对降低因为紧张、焦虑等精神因素引起的舒张压升高很有效果。

除此之外，高血压患者要保持血压长期稳定，用药应该谨记2点：

1、按时用药，按时量血压

有些长效降压药每天服一次就可以，有些短效血压需要每天服3次，不论你用的哪类药物，都应该按时服药，比如说长效的当天上9点服药，第二天应该还是上午9点服用，这样才能保证血药浓度，稳定血压。按时测量，应该坚持每天同一时间段测量，这样测量的数值更能体现血压变化，有利于及时调整用药。

2、坚持用药，不忘吃，不断药

坚持用药对维持血压稳定非常重要，如果血压刚稳定你就不吃药了，复发的可能性很大。忘记吃药导致血压忽高忽低，比单纯血压升高的危害更大，也不要忽视。