64岁硬汉张丰毅肌肉照刷屏，自曝健身30年，腹肌直接秒杀小鲜肉！

只要你愿意 完全可以一辈子都做最好的自己

说起张丰毅，几十年来在荧幕前塑造的硬汉形象已经深入人心，贡献了 《骆驼祥子》《霸王别姬》《和平年代》《白鹿原》《人民的名义》等一系列经典作品，直到现在依旧活跃在荧幕前

但很多人不知道的是

今年已经64岁的张丰毅不仅是实力演技派

还依旧保持有型的肌肉线条

“有料”的身材令很多年轻人都自愧不如

参加综艺《真正男子汉》录制

本来以为张丰毅只是去打酱油

结果 炸裂的肌肉吸引了很多人的注意力

即使是站在比自己小30岁的后辈旁边

身材也完全秒杀小鲜肉

一身肌肉疯狂吸粉

网友感叹： 这才是真正的男子汉！

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从左往右依次：杜海涛、袁弘、张丰毅、王宝强

之后也因为节目需要

在镜头前大秀身材

在健身房锻炼时多次被网友偶遇

虽然没有直接展现出肌肉

但这个状态真的完全不输身边的年轻小伙

网友们都感叹：

我60岁的时候能有张丰毅一半的状态就知足了！

拍摄杂志封面硬汉本色完全挡不住

张丰毅说自己多年来都一直坚持健身

自曝健身已经数不清有多少年

少说也有三十年

因为从小就比较喜欢运动

后来又在文工团学武生学了8年武术

开始演艺生涯之后也 依然保持运动习惯

即使在剧组黑白颠倒、休息时间不固定的状态下

也会利用空余的时间运动

早上会比别人早起半小时做运动

晚上睡前也会抽空锻炼

录节目时也不放过任何一个健身的机会

没有工作安排的时候会晨跑

还会泡健身房做力量训练

外人看他健身几乎是痴迷的状态

但他自己却说 健身只是自己的爱好和习惯

并不是为了用好身材去吸引人

所以这么多年也很少看到他在众人面前展现自己的身材

早已经把健身当做一种生活必不可少的东西

在片场会自带健身轮

一字马有几个男性能够做到？

而他说自己经常用这个姿势看书

还很喜欢游泳

尤其是冬泳

因为可以让自己的头脑保持清醒

精力也更加充沛

拳击、篮球都不在话下

在做客访谈节目时也提到过自己对健身的看法

“健身就是跟同龄人拉开差距，

读书让你精神文明，

健身让你身体野蛮。”

大多数男性结婚之后可能就开始发福

四十岁以后的身体也是每况愈下

没有几个人会在乎自己的身材

甚至连健康都成问题

张丰毅在64岁的年纪还能拥有强健的肌肉

和他多年的健身习惯离不开关系

张丰毅完美的诠释了 “男人越老越有味道”这句话

岁月没有让他变得油腻

在自律的人面前

年龄大概真的只是数字而已吧~

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