你可以不健身,但请不要瞎BB
我告诉朋友,我要健身啦!
朋友说你得有专业健身装备!
于是花了两千块置办了一身装备
健身服,健身裤,跑步鞋...
找了个健身房会籍,
一问办卡费用:一年1500,两年2300!!
朋友说这卡太贵,还不一定来几回,别办了!
我放弃了...
办好了健身卡!
在跑步机上跑了20分钟!浑身舒畅!
向朋友炫耀了战绩,
朋友说前两天刚看了跑步猝死的新闻!
健身房空气比雾霾还不健康!
我放弃了....
教练说动感单车减脂效果好,
人多有气氛更容易坚持
40分钟完全嗨爆!
朋友说,单车要少骑!
总用腿,腿会变粗!
我放弃了....
教练说撸铁能增肌塑形,
我去玩哑铃、杠铃!
朋友说你要变大块头?
浑身肌肉疙瘩,金刚芭比、大粗腿?
我放弃了....
教练说长肌肉没有那么容易
撸铁更不会变恐怖体形!
练了一个月,身体只有很小的变化
朋友说,那些身材好的都用药,
不用激素根本长不了肌肉,
我放弃了...
教练说健身健的虽是外在,但更重要的是内心
增强毅力,身心俱强!
朋友说,你没有看到跑步的人最后汗流浃背,
垂头丧气,累的连朋友都难理一句!
你没有看到力量区哪些面目狰狞的怒吼!
这里只会让你狂躁!
我放弃了...
教练说,三分练,七分吃。
朋友听了很开心!
教练说,高蛋白低脂肪,讲究营养平衡
碳水蛋白和脂肪比例是4:4:2
朋友说,每天这么计算太麻烦了
天天鸡胸肉,牛肉和蛋清
这哪是健身,闹心劳力还费事
这都是有钱人玩儿的,花钱找罪受
我又放弃了...
朋友知道我还有去健身
他又说...
“你看他们那么壮,都是吃蛋白粉那些激素吃出来的,每个月消费都成千上万”
“等他们不练了,肌肉就都松垮了,身材比现在还糟糕”
“他健身都两年了,还是一块腹肌,那些教练说的都是骗你的”
“健身后,朋友少,圈子小,视野也变小了”
“你看那些肌肉男,连的一块一块,女生看了都躲着走!”
“他们四肢发达,头脑简单!天天混健身房,生活有什么乐趣。。。”
“你看哪些身材好的,肾都不好!”
夏天会收到朋友的微信
“走撸串儿去,喝点,别装13了,还健什么身....”
冬天又收到朋友的微信
“看你练了这么长时间,还不如我身材,
走走走,刚买了瓶高度白酒,晚上涮肉去!”
我们看到别人的好身材,
却不能正视别人的努力!
我们羡慕别人的肌肉,
却嫉妒别人可以无畏的付出!
任何事情,没有坚持3个月,就没有发言权!
没有坚持三年,就不能说自己懂!
坚持7年,才有可能成为专家!
不坚持10年,更不可能成为一个领域的权威!
健身也是如此!
所以健身圈时常会出现下面的对话:
我不健身都有腹肌!你健身有什么用?
瘦出来腹肌和胖出来胸一样毫无意义。
你一身肌肉是吃粉吃出来的吧?
我给你买10桶你吃吃看?
你还练了那么久,我不练都比你壮!
恩,你是肥,不是壮。
别练了,反正不练会反弹的!
人反正会死的,你为什么还活着?
都说头脑简单四肢发达,真的吗?
聪明的人不会问这种问题。
你吃这么多蛋白粉,会伤肾的!
你家的蛋白质走肾?
健身有啥用?不如多吃多买衣服。
我每天都忙不完,哪像你还有时间健身。
忙不完你还有空在这瞎BB。
练这么壮有什么意义?除了装B还能干嘛?
和傻逼讲道理。
如果你有这样的朋友
勇敢的和这样的朋友说再见!
如果你听到这样的话,屏蔽之...
最后送上暴力肌肉猛男CT叔
带给键盘侠最诚挚的问候
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