自律！48岁赵文卓坚持健身肌肉健硕，女儿随他独自在瑞士学业有成

说起国内的功夫巨星，很多人首先会想到的是成龙、李连杰，近些年来比较火热的，也就只有甄子丹和吴京，但是在香港演艺圈中，却有这么一位英俊潇洒的武打明星，他的名字叫做赵文卓，当初凭借电视剧《风云》以及电影《黄飞鸿》，赵文卓让很多内地人都认识了他，英俊帅气的外形，以及干净、标志的武术动作，让赵文卓被很多人成为第二个“李小龙”，甚至于有人将他拿出来和李连杰进行对比，而如今48岁的赵文卓，你一定想象不到保持得如此之好

自幼就开始学习武术的赵文卓，在自己结婚之后，最近几年也是开始逐渐从荧幕前转型成为幕后工作者，但是对于自己的身材，他却始终没有半点松懈，在前些日子，赵文卓就在个人社交媒体上，发布了自己一家四口的合影，照片中已经48岁的赵文卓看起来依旧是精神抖擞，他的小腿肌肉看起来依旧非常健硕，整个人的身材肌肉曲线非常明显。

由于了解到了健身的好处，赵文卓在自己的两个孩子还非常小的时候，就经常带着他们前往健身房一起锻炼，有了家人的陪伴和鼓励，赵文卓自己的身材也是练得非常完美，事实上，在时下许多年轻人都会选择用健身的方式来打造在自己的体型体态，当然健身也是一件必须持之以恒的事情，只有能够做到长期坚持，才能最终练出完美的身材

然而说到赵文卓，近期有个争议点，他竟然自曝自己曾经用数字代替台词拍摄，要知道这样的话题，一定是众矢之的，但他也详细解释了当时的的确确因为拍摄进度太紧张，才先用数字代替拍摄完，后期再进行配音等等，而这也并非是不敬业的问题，这跟小鲜肉的性质完全不同哦

赵文卓出道以来，以自律著称，虽然已经48岁，但身材体态保持得完全不输年轻人，不仅如此，赵文卓还是出了名的有原则有底线的人，无论是家庭还是拍戏，做人都相当有原则，曾经还因此跟甄子丹闹得不可开交

那么这种自律，也影响到了赵文卓的女儿，他的大女儿如今已有11岁，父母为了她的学业下了“血本”，独自一人在瑞士贵族学校念书，自律和自理能力都很强，如今不仅是一名小才女，而且书法和画画都十分擅长，学业和爱好的练习，根本不需要父母监督，自律能力真的是随她爸啊