颈椎安康：要小心不要把颈椎病治错了，及防止颈椎病的方法

颈椎病是由于颈椎的退变、老化而出现现的一系列症状，单纯的颈椎退行性改变或脖子疼不能称为颈椎病。在许多人看来，只要颈部痛苦，乃至出现头晕、四肢麻痹、痛苦等症状才算是得了颈椎病。殊不知，颈椎病还常常会伪装成其他看似与其风马牛不相干的症状。

有一则“误把颈椎病当心脏病医治三年”的新闻，引人唏嘘。三年前，某女士常常感到胸闷、心慌、气短，到医院查看数次，心脏却并未发现太大异常，吃药也不见改进。后来她听闻一个朋友得了颈椎病，跟她症状有些相似，才赶忙找到骨科专家查看，果然被确诊患有严重颈椎病。颈椎和上胸椎的小关节错位时，会压迫到交感神经和副交感神经，然后影响到支配心脏的神经，继而引发心脏疾病，表现出心律失常等症状。

颈椎病曾是中老年人的常发病，现在却日趋年青化。手机、平板、电脑等电子产品的普及化，导致颈椎病发病人群越来越年青化，年青较小的患者越来越多，其主要原因是社会经济水平的开展带来居民作业、生活方式的改变，最重要因便是智能电子产品的无节制运用。

怎么防止颈椎病？

1、纠正生活中的不良姿态，避免缓慢损害颈肩部的软组织缓慢的劳损，是颈椎病的病理基础，日常生活中不良的姿态是造成缓慢劳损的主要原因，因而，纠正不良的姿态，对防止颈椎病是很重要的。

2、合理用枕枕头对颈椎起保护作用，一个成年人，每天的睡觉时间在6-9小时，也便是每天有1/4的时间是睡觉，所以枕头一定要合适颈部的生理要求

3、谨防急性头，颈，肩外伤头颈部跌扑伤，碰击伤，都会形成颈椎和其周围软组织的损害，直接或是间接导致颈椎病，一旦产生损伤要及时的查看医治。这是颈椎病的防护办法之一。

4、老年人的防护50岁以上的老人，脊柱大多数有退行性的改变，因而要注重防备脊柱病的产生。枕头有必要选用符合个人标准的。不要过度的扭屈颈部。要坚持脊柱的正常生理曲度，避免由于姿态不良导致此病。

5、慎重选择合适的治疗方式 有的治疗对颈椎病不但不起作用，还会对颈椎造成严重的伤害，比如不恰当的推拿按摩。建议用中医中药内服加局部贴敷膏药，配合适当的功能锻炼，可从颈椎病的发病根源治疗，愈后不易复发。

颈椎安康祝您颈椎安康！