又感冒了，怎么总是我？我成了感冒达人，别急，艾灸会治愈你

地铁上，公交上，人群中，只要有人咳嗽打喷嚏，赶快躲的远远的。

天凉了出门用口罩把自己遮得严严的，每天洗手洗八遍，皮都快搓下来了，

谨防慢防，可为什么感冒的总是我？什么情况？

有的朋友在流行性感冒传播时，比别人抵抗力差，在单位同事中总是第一个中招，久而久之，被人戏称为"感冒达人”除此之外，还伴有乏力，睡眠质量差，有的年纪轻轻的记忆力也莫名其妙的在减退，火气还特别大，动不动老是想发脾气，看什么都不顺眼，白天没精神，一到晚上精神头却来了还精力充沛，长期下来，有人就感觉自己是不是病了，到医院检查吧，各项指标都正常，这其实就是典型的亚健康状态，西医却对此束手无策

环境污染，工作压力，七情不调而导致肝气郁结，或思虑过重耗伤心血，以致神无所归，或饮食不节制，作息无规律，引起脏腑功能失调，使得元阳不固，卫气松懈，这种情况在换季时尤为明显，邪气则乘虚而入引起感冒，每每是痛苦不堪，除了被动的预防又没有什么好的办法来改变，那怎么办呢？

今天就和大家分享怎么样用艾灸治愈“感冒达人”的方法，

一提到艾灸，有不懂中医的或没有真正接触到艾灸的朋友，就会觉得“太神”根本就不相信，但是你自己不去试，你就永远不知道它的好处，好了，不过多的解释，直接上干货，今天我给大家推荐的是艾灸四个穴位来治疗反复感冒的方法，这四个穴位是 肺腧穴，命门穴，中脘穴，关元穴

肺腧在第三胸椎棘突下，命门在肚脐正对的后背

中脘在肚脐与剑突连线中中间，关元在肚脐下3寸

施灸的次序，先灸后背的穴位，再灸前面的穴位，每穴位15到20分钟，隔日一次，连续6周

其实在自己家里就可以又经济，还很方便的改善身体的状态，只要找对方法，用对方法，并且耐心坚持，健康就在你的手中