中国健身妹子晒翘臀走红，只要努力身材就给你回报

她是中国台湾的健身妹子，

在脸书上PO出身材照之后开始走红。

先看看她的照片感受一下，

亚洲女孩健身也能如此性感，

也能和国外大妞有一拼。

前凸后翘的女孩，

不是欧美的专利，

人种问题不是主要障碍。

“胸”纠纠

气昂昂

前凸后翘，

估计有人要喷鼻血了

她叫蔡昀洁，网名Jessica，

她想用实际行动告诉所有人，

中国女孩也能练出欧美身材。

生活照里，蜜桃臀这样子

许多妹子健身只为减肥，

想要翘臀还要竹竿腿...

而她只为增肌，

她坚信性感的体型靠练而不是靠饿，

她相信有肌肉的女人更美。

下面是Jessica的日常，

随便感受一下。

大重量硬拉

许多妹子跑步都怕粗腿

而她在负重深蹲

除了力量训练

偶尔还会练徒手

硬拉100KG做组，

男生们还好意思练50KG吗...

背完杠铃后的酸爽练过才知道

这是她深蹲后的肩膀

不经历风雨不见彩虹

不经历酸痛不见身材

在她眼里健身没有借口

没时间去健身房的时候她是这样锻炼的

一瓶水练臀部

两瓶水练硬拉

一块瑜伽垫就是健身房

狗狗也能做负重

平板支撑经常练趴下

这是每次练完后的衣服

努力总有回报

健身让Jessica有了很大变化

下面是她锻炼前后的臀部对比

蜕变花了整整两年

这是她PO出来的照片，

看看健身的女孩究竟多性感。

翘臀配热裤才完美

紧致的身材穿上衣服更性感

吊带也能穿出女星味儿

这才是性感女神范儿

有翘臀的女孩躺在床上是这样的

当然，健身时候的她最美

累是暂时的，美是永恒的

最后补一组她的照片

领略健身妹子的性感

男生请备好纸...

健身让女人变女神，

如果你身边有爱健身的妹子，

请一定要珍惜，

她们实在太稀有了！

而妹子们有了身材，

在很多方面都会增加自信！

你，要不要认真起来

试试看，自己最终会怎样性感？！

身材，越努力越有！