逆天了，87岁老人坚持瑜伽17年，竟然又长高了！开挂的人生简直太惊艳了……

我们好像很容易感叹时光匆匆、岁月无情。

但在我们身边，有这样一群人，他们把岁月当儿戏，即便是到了跳广场舞、打太极拳的年纪，依旧过着属于他们的开挂人生。

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重庆有这么一位婆婆，因为练瑜伽，逆生长，晨报的纸媒甚至把她的故事放在了头版。

这位瑜伽婆婆叫杨富琼，今年64岁了，小区里大家都喜欢称她为“瑜伽婆婆”，因为她非常喜欢瑜伽。

64岁的杨富琼，因以往的工作给她的身体带来了不少毛病，甚至连接孩子放学都觉得累的不行。

在这期间，杨婆婆听别人说：“瑜伽不仅可以调养身体，还可以达到美容、细腻皮肤的作用 ”我一想，反正不得吃亏。

于是杨婆婆就去瑜伽馆上了几节课，起初，身体肌肉也是酸的不行，但是越练到后面，对瑜伽的喜欢便一发不可收拾。每天都会坚持去瑜伽馆，上午的课程结束后还不够，下午还要再去。

由于坚持习练瑜伽，两年多的时间下来，杨婆婆不仅治好一身病痛，非常健康，身材也越来越好，如果不说自己的年龄，谁也猜不出她已经64岁了。

在一群年轻人当中，气质也是非常出挑，看上去也很年轻，简直是逆生长。

练起瑜伽来丝毫不输于年轻人，倒立，劈叉等高难度动作轻松完成，连年轻人喜欢的空中瑜伽，杨婆婆也不在话下。

瑜伽课上的同学都夸杨婆婆有气质，年轻。

“以前从来没有想过年轻、气质、漂亮这样的词会有人用在我身上，毕竟我是瑜伽馆里年纪最大的学员！”杨婆婆听大家夸赞自己，走路都会不自觉笑出来。

自己练不够，还要带动家人一起，小孙女跟着婆婆学的有模有样。

这一张是她接孙女回家的照片，看起来不像位婆婆，倒像位年轻的妈妈。

瑜伽阻止不了年龄的增长，但可以帮你拂去岁月的摩挲，让你优雅的老去。

02

瑜伽婆婆告诉我们瑜伽可以拂去岁月的痕迹，而这位87岁了不起的“瑜伽爷爷”用17年的坚持诠释了“去练瑜伽吧，不要担心身体太僵硬，或是担心年龄太大，70岁开始都不晚！”

郭光崇爷爷是山东临清市人，70岁开始瑜伽，坚持17年，他说自己不仅身体倍儿硬朗，还说长高了两厘米。

退休前他一直在化铁炉车间当工人。说起练瑜伽的原因，老人说完全是偶然，当年退休时身体不好，常年胃病，走路没劲，有一次还险些摔倒。

为了锻炼身体就去跑步，后来听说跑步对老人静脉曲张不利，偶然看到有人练瑜伽治好了高血压，便对瑜伽产生了深厚的兴趣。

就在70岁那年选择瑜伽，买书自己回家练习，刚开始接触瑜伽，老人用“痛苦”来形容因为身体太僵硬了，年轻人很容易做到的动作，老人要四五年才能做到。

老人说绝不半途而废，每天早晨练四十多分钟，下午练一个半小时。

“最大的收获是身体变好了，以前身体差，一年生病五六次，自从练习瑜伽后，十几年没有感冒过。要练好瑜伽，贵在坚持，要是哪天没有练习，我都会觉得浑身不得劲，大年初一我还在练习呢，我这一坚持就是17年。”郭光崇乐呵呵地说。

老人练瑜伽后，越来越多的人知道了他的事情，后来有记者去问他，他还开心的告诉记者，自己自从练瑜伽之后，他身高不缩短，反而逆生长长高2公分，太神奇了！

老人开玩笑地说，走路虽不能跟20来岁的年轻人比，但50岁以上的人根本追不上他！

03

五六十岁，甚至七八十岁还保持好身材、好状态的爷爷奶奶用运动惊艳了我们。

而反观我们身边的同龄人，却在一点一点疏远运动：忙于工作应酬和享乐，无节制饮食，渐渐地，当年的清秀少年多少都变得有些油腻了……

浑浑噩噩地过日子，再容易不过了。只是没有惊艳过，怎么算真正活过。

还记得前一段时间火爆网络的徐州花甲”小鲜肉“刘大爷吗？一年前女儿将他的照片上传网络，迅速俘获78万粉丝，每条视频的评论都是一片怒赞。

不仅身材好、衣品还好，所以才能收获米兰时装周的青睐 ……

可是我们不知道，这背后是41年的汗水和坚持~

村上春树33岁才开始坚持跑步的他，迄今已经跑了36年，并且每年至少参加一次全程马拉松。

64岁中国最潮大叔张双利，仍是潮叔届的扛把子；

所以啊，别在本该风华正茂的年纪里自怨自艾，把日子活得死气沉沉、浑浑噩噩。

如果你对自己的身材和状态不够满意，不妨就从2019开始努力生活，努力变好；如果你现在一切都还好，那就更应该好好善待自己。

哪怕只是每天坚持运动30分钟，时间久了，你都能惊喜于它给的身体的变化。

多年后，同龄人开始焦灼日益松弛的皮肤和腰上的赘肉，你依旧可以穿上好看的裙子，和闺蜜一起“招摇”。

外面的世界再纷扰诱惑，都要知道自己想要的是什么。

对外可以游刃有余，在自己的世界里活得真实、赤诚、洒脱，有一方纯净的小天地。

不用去羡慕别人的生活，不管只需多少岁，都有所热爱，有所坚持，有所期待。

二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智慧，五十岁活坦然，六十岁活轻松，七八十岁就成无价之宝。

有些人，还年轻着却已经老了；有些人，已经老了却还年轻着。

年龄不是我们老去的敌人，活着的方式和态度才是根本。

当你不抗拒活力、不抗拒鲜花、不抗拒岁月的增长、不抗拒爬上眼角的皱纹、不抗拒爱和被爱、到白头的时候，依旧会是少女！