183cm广州裁判，因胸大把衬衫撑爆，这身材简直绝了
女健身裁判刘太阳
因为前凸后翘的劲爆身材
在比赛现场吸足大家的目光
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最近，广州的一场健体比赛
同样有一位男健身裁判
凭借着一身撑爆衬衫的肌肉
引起了网友们的注意
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“衬衫穿成紧身衣，我爱了”
“MAN爆了！！！好帅好帅”
“这身材，直接上去比赛秒杀啊”
“三分钟内我要这位小哥的所有联系方式”
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这位裁判微博名叫@钟伟健ZWJ，广州人
身高183cm，一身肌肉健硕迷人
不仅是一名CBBA一级裁判员
也是一名IFFB国际私人教练
还是一名帅气的健身模特
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粗壮的麒麟臂
安全感十足的倒三角
D杯的大胸肌和巧克力腹肌
好身材的标配他一个都不少
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肌肉+寸头=雄性荷尔蒙
阳刚指数爆棚的他
是小姐姐们最钟爱的那款
这身材谁见不得说一声爱了
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再加上钟伟健总喜欢
露出大白牙绽放着灿烂的笑容
活脱脱的阳光大男孩形象
散发的魅力真的令人难抵挡
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但在钟伟健接触撸铁之前
他只是一个爱跑步的男孩
繁重的学业让他喜欢上了
在清晨傍晚时分用跑步释放压力
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因此，钟伟健大学的时候
还考上了田径专业
但休闲舒适的大学生活
让他的身型发生了严重的走形
也正是这时，他开始接触健身
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一开始的健身之路并不平坦
器械重量对身体的压迫
训练后肌肉产生的酸痛
都是无法避免又充满痛苦的
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一周平均锻炼四次的他
身体的各个部位都要轮流虐一遍
在保证力量增肌的同时
还要做有氧维持体脂
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一分耕耘一分收获
随着日复一日的刻苦训练
钟伟健的身材逐渐发生变化
汗水不会骗人，逆袭唯有坚持
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健身有成的他，2016年6月参加了
人生中第一场男子健体比赛
虽然遗憾止步于决赛
但他没有感到气馁
而是更加坚定了往后的健身之路
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（右一）
2016年12月，他参加中国先生比赛
与来自全国各地的型男同台竞技
最终获得全国16强的好成绩
这对他来说是一个全新的开始
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健身也好，做其他事情也罢
一旦热爱便会全力以赴
现在钟伟健的肌肉围度
已经比几年前大了不知多少圈
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健身的过程
也是自我磨练的过程
即使枯燥、疲累、想放弃
但只要心中坚守着一个目标
咬牙坚持就能发现全新的自己
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所以，就算是在万分考验
人们意志力的寒冷冬天
钟伟健也没有轻易被打倒
依然每日坚持健身打卡
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因为他知道，身体这玩意
一味地满足它，只会让它懒惰
你得磨练它，让它抗压
才能成长得更加强壮
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健身对于钟伟健而言
不仅是收获了一个好身材
更是戒掉了自己常年的惰性
以便一步步地向更好的自己迈进
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有机会的时候
他会和好友一起迎战马拉松
用不同的运动方式
只为收获更好的身材
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对于钟伟健而言
百分之百的努力还是不够的
总要比你还优秀的人比你还努力
唯有全力以赴、再接再厉
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现在的他
身材好的人堪称行走的衣架子
只是随意穿着衬衫走在街上
就赚足了一波又一波的回头率
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剪裁简单的背心
也能穿出别样风味
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健身是没有捷径可走的
让人称羡的好身材也不会凭空而来
人前的光鲜亮丽
都少不了背后一次次汗水的堆积
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美好肉体虽好舔
也别忘了进健身房
雕刻出属于自己的好身材！