三大最受欢迎的跑步“装备”，你中枪了吗？

由于跑步的门槛低，受环境因素的影响小，所以跑步在我国发展的十分火热，不少年轻人和老年人都对跑步情有独钟。那么今天我们就来盘点一下跑步时最受大家喜欢的三大“装备”！

1.耳机

跑步对于大多数人来说应该都算得上是项枯燥乏味的运动，所以很多人在跑步时都喜欢边跑边戴着耳机听听音乐来缓解这种枯燥感和乏味感。当然这既有好处也有坏处。好处是可以让你更加容易忽略跑步时带来的疲惫感，可以让你跑得更久一些，甚至还可以减少你对跑步的厌倦感。坏处是戴着耳机跑步容易跟着音乐的节奏跑，而打乱了自己的节奏，很容易导致跑步配速忽快忽慢，而且很容易因为跑步时听音乐而忽略周围环境，从而有可能出现其他的跑步风险。因此，我个人认为跑步时还是少戴耳机，我也很少戴耳机跑步。

2.腰包或臂包

“机不离身”已经成为现代人的通病了。有许多人只要手机离开自己就会感觉没有安全感，甚至浑身的不自在。所以在跑步时，腰包和臂包就成为了许多人跑步的福音。因为跑步时手机或者其它物品放在衣服身上的口袋里容易随着跑步的运动而晃动，这样跑起来很不舒服，因此很多人都喜欢在跑步时佩戴一个腰包或者臂包来装装手机或其它东西。

笔者跑步也有许久了，但从来都没有买过类似的包，因为笔者不喜欢在跑步时有一种负重感，大多数时候能不带手机跑步尽量不带，这种轻快、舒适的跑步过程才是我所追求的。

3.头巾

如今的头巾除了拥有单纯的吸汗功能外，其外观也越来越时尚，这也是它如此受各位跑者喜爱的原因。特别是对于年轻人来说，时尚的头巾不仅能给他们带来运动气质，更能给他们的衣着带来另一抹风采！

还有有哪些在跑步时喜欢带在身上的东西？欢迎评论在下方哦！