阻碍你健身最大的敌人, 同时也是你人生最大的敌人!

文 / 养生健身馆
2017-07-09 15:16

摸摸自己的肚子,再看看网上肌肉男的图片,一股健身热情涌上心头,但紧接着就被没时间、没钱这样的顾虑给浇灭了。

又或是办了健身卡,风风火火的锻炼了一阵子,然而却是三分钟热度,热劲儿过了,连提都懒得提健身。。。

不如来看看他们,这些努力健身的残疾人士。他们用行动告诉你,残缺的身体不允许他们在生活中找半点借口!

正因为失去了,才知道有多么宝贵,才懂得更加珍惜。虽然他们缺胳膊少腿,但是精神力要比你强大百倍,你却成了意志上的弱者。

没钱办卡,去不了健身房就没法锻炼?他们,可是要狠狠地打你的脸了!

无论是堆满文件的办公桌

还是条件贫瘠的非洲贫民区

甚至是随时可能有危险的战场,真正锻炼的人,没有任何借口。

开始健身,永远都不算晚。不要小看这个略显吃力的老太太,她手握的杠铃你很可能拉不起来!

有些老年人,积极锻炼,活得像个年轻人;有些年轻人,天天吃睡玩手机,活的却像老年人。

人人都会为自己找借口,这是人的天性。但是总是为自己找各种借口来掩盖自己的错误、懒惰,一辈子都是废物!话很不好听,但这是事实。

无论找不找借口,生活都仍在继续着。可能未来某一天曾经被你嘲笑过的人已经练成了肌肉猛男,而你对健身的态度却还在观望阶段!

此文献给那些为健身找着各种各样借口的人,你找什么借口,跟任何人都没关系。但当你闭上嘴开始健身的哪一天,你就会发现健身不仅能改变你的体型,还能改变你的人生态度

先闭上嘴抬起屁股去锻炼!才有资格对别人指指点点!你练了,才能懂!