45岁李玟晒健身照，S曲线腹肌明显，网友：这个腰臀比我慕了

10月15日晚，45岁的李玟在社交平台上发布了一张室内健身照。她称自己在上海隔离当中，努力保持身材。

从她曝出的照片可以看出，李玟的的体态匀称，S曲线腹肌明显，呈现一种运动女人的美感。她的脸上，看不到一点皱纹，皮肤状态非常好。在室内隔离的日子里，也能做到坚持健身，锻炼体态，为了让自己能够呈现更好的状态，真的是非常自律。

网友纷纷表示“姐姐身材太绝了，羡慕了，自律女神最美丽““这个腰臀比我羡慕了”。显然，网友被李玟的性感所折服。

当然，李玟这次的健身照并不是一场作秀，她曾多次在社交平台上发布自己的健身视频和健身日记。为了保持自己的身材，有更好的状态迎接即将到来的工作，李玟长期坚持健身，从而避免中年发福的危险。

不仅是李玟一个明星知道健身的妙处，钟丽缇、贾静雯、刘涛同样也知晓，50岁的钟丽缇每天坚持保养健身。在社交平台上，多次晒出健身照。46岁的贾静雯发文称身体很诚实，健身可以让身体保持紧致状态。坚持每天锻炼瑜伽的刘涛亦是如此。

作为女歌手的李玟，在演戏方面也有所涉猎，不仅在《快乐520》中友情客串，还在迪士尼真人电影《花木兰》中演唱主题曲 《自己》。多个歌曲的发表，成就了她如今歌坛天后的地位。

随着年纪的增长，身体新陈代谢速度放慢，若要保持身体的一个良好状态，需要大家坚持每天锻炼自身，提高自律能力。