健身历史上最狂的人，暂时没有之一
我今天本来想谈谈凯格林最爱的杰斐逊深蹲，之前花了几天的时间查阅与这个动作相关的世界健身史,结果意外发现一位猛男。
幸好我细读了这些历史资料，否则差点就错了这个健身圈“装X之王”的精彩故事。
健身老鸟都知道杰斐逊深蹲是什么样子，就是如上图从胯下举起重物的动作模式。杰斐逊深蹲有一种基础形式，叫做肯尼迪硬拉。
看图也知道，这是一种短程杰斐逊深蹲，通过专门的道具来训练静态力量，现在基本没人知道这种硬拉，但一百多年前相当风靡。
风靡一个巨大原因就是天降狂男的推波助澜，特拉维斯。
沃伦·特拉维斯是美国第一位著名大力士，多个力量表演项目中占据世界冠军。
他1876年出生，虽然是一个在布鲁克林被领养的小孩，但在年轻时就已经展示出了惊人的力量天赋（与凯格林惊人相似）。
21岁就成为了职业大力士选手，30岁已经被当时的媒体称为“世界最强”，并获得了一个镶满钻石的腰带。
当世实力强到无法无天，他可以用背拉15个人，用一个手指就可以拉动303kg，徒手把一本1200页的字典一撕两半。
不得不说，几百年前只要力气够大就能成为大明星，并且能通过表演赚到很多钱。可能就是既有实力，又有财力，长得还帅，他就特别狂。
沃伦特拉维斯满世界找人挑战，公开比武悬赏，只要能赢他的人可以获得5000美金（估计购买力超过现在的15万美金，相当于百万人民币）。
不得不说这位大哥的经纪人营销策略很有一手。
他那个时候但凡有个像Twitter这样的装逼社交平台，不知道要狂成啥样。
他一直狂到47岁。
老天终于降下另外一个猛男盖格农。
两人在奥古斯塔的市政大厅展开巅峰对决。盖格农当场徒手掰开马蹄铁，徒手折弯硬币，然后在沃伦特拉维斯的每一项的表演上都加重挑战成功，尤其是在背举台上负重26个人（1833KG），负重能力堪比货梯，强到我甚至觉得是FakeNews，以完胜一战成名，世界聚焦于盖格农。
当然沃伦·特拉维斯也是体面人，还是很要面子的，当场邀约盖格农去纽约的主场再战，并且赌上自己那条全钻石腰带和“世界第一”的称号。据说盖格农的经纪人联系多次，但是到特拉维斯65岁心脏病发去世，这场约战也没有实现。
然而狂了一辈子的沃伦·特拉维斯在遗嘱中都没有忘记挑战全世界，列出了10条挑战，承诺第一个成功做到的人可以获得他的腰带。
其中有一条：双手在胯下抓住318KG重物，在10秒内蹲起20次。
当时肯尼迪硬拉的工具
这条挑战描述的就是他生前发扬光大的肯尼迪硬拉。
我当时也很奇怪，沃伦·特拉维斯的挑战为什么叫肯尼迪硬拉。经过至少四个小时的资料查阅，我终于发现，发明这个动作的人还真叫肯尼迪。
沃伦·特拉维斯在自己的一次书信《我与世界最强男人们的40年》中写道，40年前他发现一个叫詹姆斯肯尼迪的纽约军官很力量有天赋，肯尼迪觉得自己有能力抓举1000磅的物体，并通过向巨型酒桶里装水和沙石来训练。结果在第二次试举时就取得了成功，他记得军官用的姿势就是一手在前，一手在后，两手在胯下各提一个酒桶。
肯尼迪硬拉是一个更加符合原始功能的训练动作，但这种拉起重物的形式绝对不是肯尼迪第一个使用，智慧的人们早就在生产生活中使用这种技术。
在沃伦特拉维斯出生的时候，当时世界知名的英国大力士唐纳德丹尼就在用这种拉法，但是唐纳德丹尼明显低调多了，不会“强行命名或注册”。
他1837年出生于一个石匠家庭，一生在各种力量比赛中获得的冠军超过10000个，奖牌多到身上没处挂，是国家第一个世界大力士明星，苏格兰之光。
照片还挺清楚
可以英语好的可以读一下两百年前的报纸
他最知名的遗产仅仅是两块石头，被人称为丹尼石。但是它们在很多英国大力士心中算是很神圣的两块，是检验你的力量是否合格的试金石。
时至今日，丹尼石挑战依然是地方活动的保留项目，有些人甚至不远万里来触摸和挑战它们。
这两块镶了铁环石头原来是英国格兰屏桥边上施工脚手架上用来配重的石头，两石头合计超过300KG。当时没有人可以独自搬动它们，23岁的唐纳德直接把它们两块石头一前一后提起来，搬过了当时5.2米长的格兰屏桥。
到目前位置能够提起它们并且移动过桥的人不超过10个，最近一位成功的挑战者就是现在在各种力量举、大力士比赛里面横扫第一的布兰登肖。
由于这项挑战过于艰难，现在只要你能同时拉起两块石头就算成功，成功者至今未超过100人。
29岁的澳大利亚女护士霍兰在数百人的见证下成功举起330多公斤的丹尼石，成为近40年来举起Dinnie Stones的唯一女性。
如果是我跟她打，我只需要10秒钟就可以结束比赛，并赢得巨额医疗费。
写到这里我的感触还挺多的，都是有实力的人，有的人狂得有资本，似乎拥有一切，但是终究会被取代甚至遗忘。有些人保持谦虚，反而给后来人留下了很多珍贵的东西。
我突然想到了很多顶级健美的运动员，他们平时穿着巨大的衣服，遮住肌肉，带着耳机默默无闻地训练，你请教他们的时候却知无不言。
反而是很多水平一般的训练者喜欢穿着布条，在镜子前拍来拍去，交流起来却支支吾吾，不知所以。
其实我也想狂一狂，可惜我没有这个实力，有时候连基本的训练也会懈怠，还要靠氮泵里面的咖啡因来提起训练意志。
现在更是习惯随身备一片咖啡因片，早起想喝咖啡或者是健身训练之前来一片代替氮泵，100毫克相当于一杯黑咖啡的水平，简单高效硬核。
现在参加团购，折合五毛一片！用120次，性价比爆炸。
今晚七点团购开启，一旦成团，届时149将变为69。
店铺地址：健身领域补剂销售店
咖啡、氮泵经验丰富者，真可以感受一下这硬货
后续团购活动16号、20号均蓄势待发
