关悦贵妇范十足，黑白拼色连衣裙大方露腿自信满满，这气质一流

波姐语录：关悦气质一流，一袭拼色V领连衣裙尽显骨感身材，一头短发显干练。每天坚持练习瑜伽，时间久了不光身材出众，气质上也能得到提升，就像关悦这样变身优雅女神！

提起关悦大家还是比较熟悉的，尤其是佟大为的粉丝对她更是非常了解，因为佟大为是她的丈夫。出道多年的关悦，有着不少作品，经典角色也塑造了很多，凭借着出众的演技和姣好的颜值赢得了众多赞赏。最近，她出席了一场活动，身穿黑白拼色连衣裙高贵优雅，身材曼妙格外迷人！

俗话说“人靠衣装，佛靠金装”，一件时尚合体的服饰能够为自己加分很多，当然身材更重要，这在关悦的身上体现得淋漓尽致。这次关悦身穿一条连衣裙，经典的背白撞色设计，赚足了目光，而且十分抢镜吸睛。吊带的设计，不光展现出了完美的直角肩，而且也大秀了一把精致锁骨，让人羡慕！

关悦贵妇范十足，黑白拼色连衣裙大方露腿自信满满，这气质一流.这条连衣裙对于身材的修饰有着很好地效果，自带腰线的设计，将小蛮腰展现出来，而且拉伸了双腿的线条，更显修长笔直，有着不错的摩登之感。裙子的腰上还有小镂空装饰，无形中增加了看点，露出肌肤又不会太过暴露，可谓是恰到好处。双手垂落在身体两侧，给人一种自信满满的感觉！

裙子的裙摆褶皱比较丰富，看起来更加富有层次感，走路的时候摇曳生姿，充满了仙美姿态。裙摆下是一双健美的双腿，肌肉紧实纤细，双腿更是笔直，在一双绑带高跟鞋的加持下，整体看起来更加时尚潮流，让人心动不已。她这次是短发造型，不仅脸型娇俏动人，而且更显干练气质！

关悦的身材还是不错的，毕竟年龄在那放着呢，我们这些年轻人要是能够跟她一样坚持健身的话，身材肯定能够比她更好，尤其是选择练习瑜伽，身材塑造更快速，同时还能提升气质，让你内外兼修，变身最美女神！

首先坐在垫子上，然后身体向右侧倾斜，右手伸直支撑，右腿紧贴地面伸直，左腿则是迈过右腿，脚部支撑在地上，左手伸直捏OK手势。

首先坐在地上，然后双腿保持伸直，慢慢向两侧移动，形成一个一字马的姿势，上身保持挺直，向前倾斜一点，双手支撑在地上，头部后仰。

首先是站立在地上，身后是一个比较低的栏杆，然后将右腿向后抬起，让膝盖放在栏杆上，身体向右侧扭转，小腿竖立起来，双手伸直向两侧。

首先双手弯曲手肘支撑在地上，然后让身体倒立过来，保持后背的弯曲程度，双腿左右分开一些，小腿弯曲过来，右腿盘在左腿上，头部抬起。

首先站立姿势，然后上身向前倾斜，之后保持与地面平行，将右腿向上抬起来，保持伸直姿势，之后右手伸直支撑在右腿上，左手放在左腿上。

首先双手伸直支撑在地上，然后身体倒立过来，保持后别绷直，之后双腿从并拢伸直的姿势变为慢慢弯曲下来，双脚支撑在一起，维持身体平衡。

首先双腿并拢站直，然后保持身体笔直的状态，慢慢向前弯曲身体，紧贴在双腿上，之后将右腿向后抬起来，并且向上伸直，双腿在一条直线上。

瑜伽体式的变化还有很多种，每一种体式都能调动全身的肌肉，而且还有一定的针对性，在练习的时候塑形效果十分显著。我们在练习瑜伽的时候，只有一点需要注意，那就是要长期坚持才行呦！