在健身房这几类人最受欢迎,你是吗?

文 / 健身空间
2020-04-14 16:17

健身房最吸引你的是什么?是拥有高端大气上档次的环境?还是各式各样可以锻炼不同部位的器械?小编我觉得;最吸引我的是健身房里锻炼的人,大家抱着相同的目的,聚集在这个小小的场所里举铁、跑步、骑单车、挥洒着汗水,把时间“浪费”在最美好的事情上这帮人才真的是最可爱的人。也是最受欢迎的人。


1、看到别人身处危险出手相助的人

健身房是高危场所,卧推失力、深蹲力竭、器械故障,都可能要命,能在关键时刻伸出援手的人,内心必然温暖、阳光,能及时出手相助的人,全身都是正能量。


2、即使力竭也不暴力对待器械的人

不知多少人会觉得,训练后将哑铃随意乱丢的行为很大神,殊不知这是无比low逼的陋习,也是极其不负责任的表现。而真正有责任心的人,就算力竭也会尽力轻拿轻放,真正的热爱源自于内心,给周围的人留下安静安全的环境,给后面来的人留下好用的器械,如何对待器械和环境,它必会以相同的方式回报你!


3、努力挥洒汗水锻炼的胖子

胖没关系,只要你够努力!每个胖子都是潜力股;每个胖子都有瘦成闪电闪瞎世界的潜力 ,虽然比起很多减肥大神们还有很大差距。但我知道每位胖子在减肥健身过程中的困难与迷惘,每个敢于踏入健身房改变自己的胖纸,都是值得尊敬的人。健身房最受欢迎的人。


4、坚持锻炼的老人

坚持锻炼的老人 ,年龄对他们来说只是数字;健身对他们来说是生活,尽管难敌岁月在身上留下的痕迹,但是他们依旧有着自己的追求。


5、礼貌询问交替使用器械的人

再大的健身房也有人多器材少的时候,总有人理所当然的占着一个器械不放手,空置着器械不说,还让别人无处可练。有团队意识的人,会礼貌地询问能否使用器械、会礼貌的交替使用器械;与人为善、相互理解。


所以在健身房中,你并不会因为训练水平而被看不起,因为谁都是从弱变强的,但是如果你不遵守健身房的礼仪,就一定会被看不起。不如,从现在开始,做一个在健身房里值得欣赏的人!