大爷大妈健身有多野?围观老外目瞪口呆!这一身功夫真的藏不住了

文 / 深挖
2020-04-09 16:26

在公园内可谓是叱咤风云

一手遮天

今天就带大家走进

大爷大妈们的健身世界

感受下中老年健身世界里的

血雨腥风,刀剑无眼!

稳住了!

江湖上传男不传女的翘臀秘籍


饭后消化神器没错了


杠上蹦迪


就连玩呼啦圈

也得玩非一般人能驾驭得住的


锻炼腰腹力量这我懂,

但猛撞铁杠是什么梗?


这个转圈圈神器

看的我眼花缭乱

大家看看这个“上吊神器”

“铁头是怎样炼成的”

下面这个绝对是

王者级别的

单杠站立外加360度大回环

无敌转圈圈技能

满分!

再来欣赏下这个

“腾空漫步”

人体”太阳神车“

难道你以为只有大爷厉害吗

看看我们的大妈们

”人体俯卧撑“

俯卧撑都不算神马

还有倒挂!

只要你愿意

哪里都可以是舞台!

除了健身器

"撞树健身"了解一下

”空中踏空“

只要有口显仙气

他们还能

"凌波微步‘

另外

“爬行健身”也广受欢迎

老年健身圈里卧虎藏龙

健身手段自然也是百家争鸣

看看下面这个

”滚楼梯“

除了”滚头功“

大妈们还将

”柔术“进行到了极致

还有下面这个

”比翼双飞“

在他们眼里

健身从来不是一种形式

还有”出行健身“

当然

还有下面这个秀恩爱健身

”双人转圈圈“

“腰器合一”

这样是不是可以把功力传给最前面的人?


港真滴

在健身这件事上

大爷大妈是认真的!

在我们还嚷嚷着办卡的时候

他们已经站在健身鄙视链的顶端

不信你们往这边瞧

弱弱感受下:

真的是自愧不如啊…

看来我还是太年轻!