迎接马甲线，和顽固脂肪说再见！塑形成功，关键是自我管理！

学员对比照

这次春节假期，还是中了“每逢佳节胖三斤”的毒，宅家的日子一度放任了自己，看着日益增长的体重和围度，终于忍受不了，悬崖勒马，果断加入人马减脂营！

入了营，感觉自己就是有组织有任务的人了，有督教鹿鹿的监督和督促，及时把自己管理起来，每天不再放肆的吃喝，也会特别安排时间完成运动任务啦~

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热量差是减肥的精髓～

时间总是在回头看的时候会感觉过得特别快，打卡到第三周的时候，觉得时间似乎有些慢了，想到还有三周要坚持饮食打卡运动打卡，稍稍有点想偷懒了。

但是看到群里的小伙伴都在按时打卡，想到自己入营的初衷和目标，还是继续坚持了，一把年纪的人，真的不想看到自己半途而废