健身私教已开工，化身健身房消毒员，胸肌麒麟臂相当抢镜

他在广西南宁，是位健身私教，终于盼来了开工，身兼数职，化身健身房消毒员，每个器械和每个区域都会用心消毒，认真工作的样子很迷人，尤其是发达的胸肌和麒麟臂，相当抢镜。

对于很多上班族来说，生活压力很大，尤其是健身房工作的小伙伴，更是如此。前段时间，不能营业，也给他们的生活和工作造成了一定的影响。现如今，复工了，更是希望通过自己的努力，把整个环境卫生做到位。除了必要的消毒，还要戴上口罩，做好防护。

健康对于年轻人而言，显得太重要了。拥有健壮的身体，除了需要付出大量的时间和精力训练，更重要的是，也要调整好自己的心态，用科学合理的方式进行运动，找到适合自己的训练方式，结合更为有效的饮食控制，做到有训练也有休息，才更有利于训练效果的提升。

从2012年开始接触健身，到现如今已经走过八个年头，对于他而言，付出太多。打过比赛，夺得过健美健身公开赛的第一名。专职健身私教，用辛勤付出养家生活，人到一定的年龄，都要学会妥协。而健身，则需要一辈子去付出和努力。