都说健身的人战斗力不行，肌肉块儿大只能看？

健身已经算是普及在当今的社会中了，不过健身的人总是很容易被人误解，误解成健美大神都是嗑药的，肌肉是靠蛋白粉的，肌肉块儿大但是没力量，紧随其后的就是说健身的人肌肉那么大实战能力还是很差，中看不中用，看了这些消息，我也是有些哭笑不得。

为了不受欺负而健身的人很多，为了改变身材让自己更强壮的人也很多，但是纯粹为了打架而健身的人就很少了，健身只是一种个人爱好，不过却被一些人拿来和各种事情对比以及作比喻，这样时间长了，健身的人也就懒得解释了，爱怎么说就怎么说吧。

关于健身者实战能力的问题，并不难解答，只要不是小白，经过一段时间的健身训练后战斗力都会有一定的提高，经过健身以后肌肉会有一定的提升，力量也会得到大幅度的增长，战斗力也就会缓缓提升，别的不说，只靠体型的威慑和健身所得的蛮力都会是一大助力。

大部分健身的人，或多或少都会练习一些格斗技巧，太专业的不会，不过出拳和出腿的技术还是了解一点的，长时间的健身在身体素质上也会超越常人，而大部分普通人，经过这个社会的熏陶，长时间生活不规律、烟酒掏空了身体、工作的繁忙导致身体素质大幅地下降，偶尔的放松也是无济于事，在这种悬殊的身体素质上，差距不言而喻。

大部分人都认为健身的人块头越大越迟钝，这是不正确的，肌肉越多整体的运动水平都会提升，包括敏捷和速度，当然肌肉体积达到一定地步以后是会对速度有些许影响，不过到了影响速度地步的肌肉体积已经是异常恐怖的存在了，百万里挑一都是多说了。

我其实并不愿意说这些对比证明一类的东西，因为健身本来就是个人的爱好，而不是争强好胜争勇斗狠，健身只是为了自己心中不断被突破的目标，键盘侠怎么说也无所谓，反正最重要的还是举铁和吃饭。

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