这个网红“魔鬼”健身教练专虐女会员,却让每个女会员都不得不爱
健身圈里有一个魔鬼教练,
只带妹子健身,
她几乎把所有女会员都练哭了,
但每天都有人排着队上她的课,
下面是她上课的画风,
感受一下。
练不动的最后一组,
被生生按了下去,
直接哭了...
最后一个,
很好,再来一个...
再来一个,再来一个,
会员直摆手,
顶不住了,顶不住了...
偷懒,给你一拳...
这组完成的很好,
耶!
这位魔鬼教练叫Carol Vaz,来自巴西,在她把自己疯狂而又激情的训练和指导发布到网上后,引起了无数人的关注,现在已经拥有数百万粉丝,成为了健身圈里最出名的教练之一,有这样的教练真的不担心健身没效果了...
这是Carol Vaz的一位学员,
最开始这位学员是拒绝的,
对于教练的疯狂输出
她差点没顶住要退卡了,
但健身没多久,
她就爱上了这位最狠的教练!
下面是这位会员的健身后效果,
由大妈到小仙女,
由大码到修身,
Carol Vaz让她变了一个人。
要感激那个曾经鞭策你,
督促你并且不放弃你的人,
现在这位女会员依然坚持在锻炼,
更是和Carol Vaz成了最好的朋友。
在Carol Vaz的带领下,
不少女会员都已经达到了职业水平,
这身板,也太牛了!
还有女会员参加比赛,
拿到成绩后Carol Vaz比会员还激动...
越来越多妹子慕名而来,
就是为了体验一下这位教练的激情,
结果令人闻风丧胆的训练方式把她们都练哭了,
当然,这种痛苦之后就是一种享受。