中国女人健身真相，90%的妹子看完会脸红…

健身从来都不是一件轻而易举的事，你想象的练出好身材，跟现实中的练出好身材，往往差了十万八千里！

所以，如果想真正让自己通过运动来实现逆袭的话，首先就拿出凿肉的毅力来吧！

健身，重在坚持

你想要的未来

就是你健身的意义！