朱莉娅文斯减肥瘦身秒杀9成男性！ 女子不如男？

说到健身，每个人脑海中的第一个人一定是一个强壮、肌肉发达的人。他们似乎忘记了还有女性健身的现象。也许在大环境和第一印象中，健身更受男性欢迎，但随着健身的普及，也有很多优秀的女性，不仅在力量上，而且在身材上。正是这些妇女坚持“女人不让男人做男人”的精神。我们可以看到女人是认真的，或者男人是会玩键盘的。现在让我们看看这个强大的女人。

朱莉娅·文斯，1996年出生，俄罗斯举重运动员和健美运动员。在她迷人的脸下，她隐藏着男人的嫉妒。这是一个真正的天使脸和魔鬼身材的结合，这使得她在网上很受欢迎。

茱莉亚是怎么塑造这个形象的？从2012年开始。这位16岁的球员第一次接触健身是为了获得自信和力量。毕竟，国家人才是有的。名人，甚至是女孩，每天都和灰熊搏斗，特别想变得强大。到2013年，由于力量和身体的极大提高，她开始接触举重项目。因为举重让她失去了控制，让她意识到自己的天赋。

2014年，朱莉娅参加了在莫斯科举行的世界举重锦标赛。她完成了180公斤的下蹲，105公斤的床压和165公斤的气拉。她打破了三项世界纪录。这使得朱莉娅在网上一路走红。电视台争相让她上节目，并长期占据头条。

湖南卫视也每天邀请她参加节目。当中国网友称她为“金刚芭比”时，她觉得很不错，因为她真的觉得这个名字的含义和她很一致。

当然，这都要归功于全年的定期健身，尤其是对她的运动员来说，他们更守纪律。每天都有一个非常严格的训练部位和能力的实施计划，包括饮食，还有多少克的碳水，多少脂肪和多少蛋白质要吃。

让我们看看她健身的照片：

当然，她塑造这样一个身材的能力与她坚强的男朋友有着密切的关系。毕竟，和男人和女人一起工作并不太累。最好有人陪她做健身这样无聊的工作。从照片上可以粗略估计，手臂周长在50左右，这也是普通人很难练习的。朱莉娅·文斯和她的男朋友每周训练六次。基本上，每个部分都实现了一个双循环。经过这么多的训练和长期的坚持，朱莉娅·文斯的运动素质非常高。

这是朱莉娅·文斯，一个长着天使脸和魔鬼身材的俄罗斯芭比娃娃。在她那张貌似明亮的脸后面，她流了许多未知的汗水。她希望每个爱美的人都拥有她想要的身体。