宅在家里不养膘！游戏达人组队“通关”娱乐健身两不误

图说：市民林云志在家用现在非常流行的电子健身游戏的方式进行锻炼 新民晚报记者 李铭珅 摄

疫情当前，在这个“宅家就是做贡献”的特殊时期，很多年轻人纷纷选择“游戏”生活。

“通关啦！”昨晚，林云志在朋友圈发了四张打卡图。图里显示，她花了42小时13分钟49秒通关了switch的健身环大冒险游戏，一共消耗了8万多卡热量，跑了87公里的距离。“我玩这款游戏是从两个月前开始的，那时还在上班，隔一两天才玩一次。”家住镇宁路的林云志表示，为了防疫，平日习惯去瑜伽馆锻炼的她从年前就开始天天宅在家里，十分无聊。单位因为工作性质复工还在准备中，在连续睡了几天后，她发现自己精神开始萎靡不振，就逼自己打开电视机，连上游戏机，拿起配置的健身环，重新开始玩健身游戏。

“这个游戏就是拿着健身环做各种动作，里面需要跑跳甚至下蹲，只有做到游戏要求的动作，你才能过关。”刚开始时，她只能隔天玩，因为玩好以后浑身肌肉酸痛体力跟不上，现在每天都能连续玩上一个多小时，每次结束以后胃口会很好，心情也好多了。

“最近都不能出门，QQ和帮里的人聊天，他们都说自己长胖了。”魏维是一款武侠手游的会长。虽然一直在家，但是生活自律的她依然保持运动的习惯，在现实生活里也成了运动队长。“现在，就像游戏组队一样，我每天下午3点都在群里号召大家一起锻炼，网上发运动视频让大家照着做，让做的人打卡。”

对于很多追求时尚的年轻人来说，他们玩的不仅仅是简单的游戏，而是升级为“健身互动版”，不仅打发了部分无聊的时间，也保持了健康。

新民晚报见习记者 杨喻