日本健身女模的身材,你给打几分?
今天要说的是一位岛国妹子
这位姑娘叫Rola凭借混血美貌+黄金比例的身材在ins上收割了500万+的粉丝
精致靓丽的面孔
纤细的小蛮腰、逆天的大长腿还有欧美标配的蜜桃臀让无数日本男性为之痴迷
Rola的身材并不同于亚洲女生的纤瘦而是类似于欧美女孩的健美
小麦色的肌肤、匀称的肌肉线条
给人一种健康、阳光的美感看到这里,千万不要以为Rola是一个空有外形的"花瓶",人家可是一个身兼模特、演员、歌手、健身博主的宝藏女孩。Rola16岁时,因不俗的外形被星探发掘而出道,18岁就为时尚杂志《ViVi》拍摄封面。拥有孟加拉、俄罗斯、日本血统的她,长相极具辨识度,再加上个人风格鲜明,让她在模特的道路上一路开挂。她先后收割了众多国际杂志的封面,还成为了各类时尚品牌的宠儿;代言、走秀接到手软,在日本模特界可谓是炙手可热的存在。在模特界光环加身的Rola,选择不断尝试和挑战自己,她创立了自己的香水品牌,发过单曲、开过小型演唱会。还去好莱坞毛遂自荐,通过重重试镜最终成功参演史诗级大片《生化危机6》,以剽悍野性的女战士刷新人们对她认识。事业上的风生水起,得益于她的艰辛努力,其中,严格的身材管理尤为重要;Rola是一名健身爱好者,多年来一直保持着运动的习惯,每周都会去3-4次健身房,工作少时,甚至达到了每天一练。对于健身,Rola一直保持着高度的热情,而且从不"挑剔",有氧、器械、瑜伽,连女孩子最害怕的力量训练,她也不放过。
下蹲滑行▼臀桥▼深蹲▼下拉▼不仅在健身房练户外也时常能看到她健身的样子▼走到哪就练到哪
▼饮食上注重营养均衡搭配,经常会自己下厨做健身餐。精致又健康,看起来就让人非常有食欲;还在ins上开设了健身小号,专门上传自己的健身日常和一些训练动作;她在这里发布的都是能在家中直接锻炼的训练动作,既简便又有效,非常适合女性锻炼。
Rola有段时间因网络暴力,事业达到低谷,面对这样糟糕的处境,Rola没有自暴自弃,而是利用这段时间给自己充电。
坚持去健身房流汗,学习厨艺、考取了厨师证,去学习跳舞和乐理知识....努力充实自己、蓄势待发,终于以霸气的姿态重回大众的视野。那么这样的健身女模你给打几分呢?
这位姑娘叫Rola凭借混血美貌+黄金比例的身材在ins上收割了500万+的粉丝
精致靓丽的面孔
纤细的小蛮腰、逆天的大长腿还有欧美标配的蜜桃臀让无数日本男性为之痴迷
Rola的身材并不同于亚洲女生的纤瘦而是类似于欧美女孩的健美
小麦色的肌肤、匀称的肌肉线条
给人一种健康、阳光的美感看到这里,千万不要以为Rola是一个空有外形的"花瓶",人家可是一个身兼模特、演员、歌手、健身博主的宝藏女孩。Rola16岁时,因不俗的外形被星探发掘而出道,18岁就为时尚杂志《ViVi》拍摄封面。拥有孟加拉、俄罗斯、日本血统的她,长相极具辨识度,再加上个人风格鲜明,让她在模特的道路上一路开挂。她先后收割了众多国际杂志的封面,还成为了各类时尚品牌的宠儿;代言、走秀接到手软,在日本模特界可谓是炙手可热的存在。在模特界光环加身的Rola,选择不断尝试和挑战自己,她创立了自己的香水品牌,发过单曲、开过小型演唱会。还去好莱坞毛遂自荐,通过重重试镜最终成功参演史诗级大片《生化危机6》,以剽悍野性的女战士刷新人们对她认识。事业上的风生水起,得益于她的艰辛努力,其中,严格的身材管理尤为重要;Rola是一名健身爱好者,多年来一直保持着运动的习惯,每周都会去3-4次健身房,工作少时,甚至达到了每天一练。对于健身,Rola一直保持着高度的热情,而且从不"挑剔",有氧、器械、瑜伽,连女孩子最害怕的力量训练,她也不放过。
下蹲滑行▼臀桥▼深蹲▼下拉▼不仅在健身房练户外也时常能看到她健身的样子▼走到哪就练到哪
▼饮食上注重营养均衡搭配,经常会自己下厨做健身餐。精致又健康,看起来就让人非常有食欲;还在ins上开设了健身小号,专门上传自己的健身日常和一些训练动作;她在这里发布的都是能在家中直接锻炼的训练动作,既简便又有效,非常适合女性锻炼。
Rola有段时间因网络暴力,事业达到低谷,面对这样糟糕的处境,Rola没有自暴自弃,而是利用这段时间给自己充电。
坚持去健身房流汗,学习厨艺、考取了厨师证,去学习跳舞和乐理知识....努力充实自己、蓄势待发,终于以霸气的姿态重回大众的视野。那么这样的健身女模你给打几分呢?