部队现役士兵的肌肉和健身者的肌肉,哪个更猛一些?
可以说大自然中每个不同的生物,都有其独有的基因特征,有的基因特征确实会让我们羡慕,例如说不用锻炼就能拥有强壮肌肉的大猩猩,不需要运动就能拥有超低体脂率的猪,这些都是属于他们的基因导致的,当然我们人类也有独特的基因特征,那就是超强的学习能力,我们天生的身体素质虽然不如一些动物强悍,但是却可以通过后天的锻炼来达到一个惊人的身体素质,也就是所谓的健身训练。
而不一样的健身训练,会导致你最终所达到的健身效果也不同,像健身房里的健身者所进行的健身训练多为了力量训练,其目的就是为了增肌和身材肌肉的美感,而并不是为了说什么打架提升战斗力,很多人会觉得肌肉强大战斗力就一定强。但是事实上并不是这样,像那些部队现役士兵的肌肉,虽然看上去不如健身者的肌肉,但是其战斗力更加强悍。
那么部队现役士兵的肌肉和健身者的肌肉,哪个更猛一些?
训练将直接影响肌肉的表现力
训练的不同,将会直接影响肌肉的表现力情况,像健身者的训练大多数以力量训练为主要训练内容,有氧训练作为辅助训练,其针对的主要就是身体薄弱的肌肉进行练习,说简单一点就是,觉得哪块肌肉太弱了不好看了,就专门进行哪块肌肉的训练,其训练的目的也更多的是为了整体肌肉的美感,也因此他们训练出来的肌肉,美感程度是最高的,但是在其他的肌肉表现力方面则稍弱一些,例如说肌肉耐力和肌肉爆发力。
而部队士兵的训练则更多是以有专业技能为主,体能训练为辅,更多的是为了提升自身的战斗力水平和专业技能水平,像格斗搏击也属于专业技能训练的一种,另外需要说的就是,即使是一些两年的士兵,他们的有氧训练水平也会比大多数的健身者要强,他们的肌肉表现力更加适合进行长时间的战斗。
为什么肌肉外形会差距很大
健身者和现役士兵都是属于肌肉男,但是两种肌肉的肌肉外形却差距很大,健身者的肌肉维度会更大,突出在胸肌、腿部肌肉和背部肌肉更加发达,而士兵的肌肉则突出在体脂率更低,肌肉线条更明显,像腿部肌肉和手臂肌肉更加发达。至于原因,除了因为训练方式导致,还有就是士兵进行的有氧训练更多,体脂率更低也是必然的事情,再加上健身者的饮食中蛋白质更多,所以增肌更加简单一些。
谁的战斗力更强一些
如果说是相同重量的两个人进行对比的话,那么肯定是士兵更强一些,毕竟他们也会进行格斗方面的训练,属于内行人,而健身者的肌肉,虽然维度很大,但是真的不太适合进行战斗,肌肉耐力不够,肌肉爆发力不足,唯一能够拿得出来的就是肌肉力量,如果进行纯力量对比的话,相信大多数健身者的肌肉力量都会比现役士兵要强的,但是如果真的打起来,那么结果肯定不言而喻。
训练方式不同,所以也没有办法真正的进行比较,就好像不会有人拿游泳冠军和跑步冠军去比跑步一样,虽然都是肌肉男,但是健身者是更单纯的练肌肉,而士兵的肌肉更多是一种附带品,是战斗力的保证。
你觉得两者如果真的比试街斗,谁的战斗力更强呢?