宅在家（变胖）的苦恼？“霉霉”和阿黛尔这会儿也在承受

本文来自“Fashion采访手记”纽约写手黄小米——

最近“霉霉”泰勒·斯威夫特在Netflix纪录片《美利坚女士》里自曝有进食障碍，因为网友对她身材的负面评论让她总是想挨饿，而让她觉得“在表演过后或表演当中感觉快晕了”才是应该的。

另一位歌后阿黛尔前阵子则因为变瘦遭到了网友批评，阿黛尔的变化太过剧烈，以至于八卦小报声称她瘦了100磅都有人相信：

右边是阿黛尔，是不是有点不可置信？

阿黛尔的前后对比图，瘦下来好可怕
已故时装设计师卡尔·拉格斐曾经当众评论过她“有点过胖”，阿黛尔从出道起上没少在对媒体上回击对她身材的评价：“我从来没想要成为杂志封面上的模特，我代表的是普通女性，我为此自豪。”

老实说我怀念这样自信的阿黛尔，不知你是不是
男明星还大可像“小李”里奥纳多那样自暴自弃，但是你有没有发现，体重正常的女明星都会在成名后默默瘦下来，更别说被大家攻击胖的那些了，而且这些人当中很多曾经公开立过“老娘不介意你们说我胖”的flag。你看，标准身材的“霉霉”要遭人非议，瘦下来的阿黛尔同样受到批评。反正，变胖变瘦都是错。这里说的不只是女明星，还有平凡人如你我～

知道大家最近因为共同抗疫正宅在家里，于是「变胖」又再度升温成热门话题，我们借着“霉霉”和阿黛尔来聊一聊——身材管理什么时候变成了「努力」的代名词？以瘦为美是比较近期的审美观，看看二十世纪以前的西方画作就会知道，到了上世纪末，我们欣赏的女性身体似乎只剩下了瘦。当然，我们离信奉名模凯特·莫斯的那句“没有什么比骨瘦如柴的滋味更好吃的东西”的年代毕竟过去了十几年。

在这个“身体自爱运动”（body positivity movement）如火如荼展开的时代，美国主流媒体不再敢大肆宣传纸片人审美，连女性杂志的减肥文章都会披上“健康”的外衣。

包括你有没有察觉到，这几年国内的舆论，都已经很少提及“减肥”这个词汇了，取而代之的是“健身”和“瘦身”。（其实背后隐藏的还是变瘦）所以，我怀疑以瘦为美的单一审美指标还没那么容易被遗忘，只是转移到地下了而已。导致一方面女星还是觉得要瘦，另一方面又要在媒体上宣布自己不在乎。“霉霉”不是第一个在舆论潜移默化影响下对自己身材不满的女明星，也不会是最后一个。
阿黛尔的暴瘦首先让我想起上世纪最为人怀念的歌剧名伶玛利亚·卡拉斯，这位传奇女高音在一年之中瘦成了歌剧舞台上最轻盈的天鹅.

减肥前的卡拉斯有人恶意揣测她吞食绦虫减肥，后来有传记作者澄清其实是靠一种“碘酒食物疗法”（不要去试！）。早年卡拉斯对自己的重磅身材也和阿黛尔一样诸多自我辩解：“我虽然胖，但是我有一米七几啊。”据说促使卡拉斯下决心减肥的是意大利导演维斯康提，他承诺如果她减肥三十公斤就和她合作，结果卡拉斯减了四十几公斤。

减肥后的卡拉斯和满意的维斯康提
年纪轻轻就获得奥斯卡影后的詹尼佛·劳伦斯曾经是好莱坞年轻女性当中敢说敢做的代表人物。她对于自己身材的态度鼓励了很多嫌自己胖的少女粉丝。她公开揶揄自己的身材对于好莱坞来说简直是“肥胖”，她宣称在拍动作片《饥饿游戏》的时候也无法停止大吃糖果和热狗的。

但是这些年她显著地变瘦了，看来她没有因为《饥饿游戏》减下来的体重都因为准备《X战警》的武打场面和《红雀》里的芭蕾舞演员时掉了下来，她可能还是不怎么忌口，但她的健身计划是严格的。

印象中赵薇是华语娱乐圈长期体重困扰的当红女星。她几乎从成名起每隔一段时间就有“赵薇肿了”、“赵薇瘦成仙女”等类似股票涨跌的新闻传出，不知道她有没有打算把这么多年来收到的身材评论集结成书。明星作为很大程度上靠原始资本吃饭（起码是敲门砖）的公众人物，身材和长相一直受到严格检视。吴亦凡、古力娜扎、鹿晗、黄子韬都因为发胖被舆论善意（有时没那么善意）地“提醒”过，大众对偶像明星身材要求是严苛的，不瘦不美最好的结局是被划入实力派——如果有实力的话。另一方面，大众在抄来抄去同意重复的媒体文章煽动下，习惯视严于律己绝不发胖的杨幂、郑秀文为榜样。

瘦前瘦后郑秀文这些舆论要我们相信发胖代表了对自己松懈，不拿事业当回事，身材管理代表努力，是一种从身材差异引申出来的道德标尺。
不要说明星，普通人从青春发育起就能自在对待身体的变化的就很少，女孩子当中对自己身材不满的更多，这也是女孩中患厌食症的比例远远大于男孩的原因。女明星受到的压力自然更大，因为明星文化毕竟是视觉文化，粉丝们是在消费一种视觉产品。但作为公众人物，明星同时也有影响人们审美观的力量。他们可以更有力量地告诉我们“身体不应该是羞耻感的来源”，体重也不应该是不断自我否定的战场，一个人心理层面上的自我接受和自爱往往是对身体容貌的接受开始的。我爱这些自在的明星
比起胖胖瘦瘦起伏不定的明星，我们更喜闻乐见的明星是对自己的身材长相十分自在的那一类。一个正面例子是即将到来的奥斯卡颁奖礼上让人期待的英国女演员弗洛伦斯·皮尤，她去年因为新版《小妇人》和《仲夏夜惊魂》引起关注：

看着她在镜头前品尝美食、在社交媒体上分享获得提名的兴奋心情的样子，是那么自然愉悦：

她让我想起她的英国同乡前辈凯特·温斯莱特，不知道多少观众在第一次看到《泰坦尼克号》里的她时心里冒出一个“胖”字：

她更早的时候就在“新西兰新锐导演”彼得·杰克逊（后来拍了《指环王》）的电影《罪孽天使》里惊艳影坛，那个时候已经是个结实少女（左一）：

温斯莱特这么多年来拿了奥斯卡，演了无数主角，做了母亲，就是没瘦成闪电，据说她会跟女儿站在镜子前一起直面自己，她跟女儿说，我们因为幸运才会拥有曲线身材。
美国模特Ashley Graham是大码模特的标杆，她的出现是模特界的重磅（没有双关义）好消息。大码女艺人从此不再只能走喜剧明星一条路。她是《体育画报》第一个大码泳装封面女郎：

她的媒体形象也自信亲民，受到她的启发，腰围八厘米的芭比娃娃也出了大码款：

有人曾评价她超重不够健康，她毫不留情面地在电视节目上公开各项身体健康指数，和小码健康人士没差别，一时间各大媒体纷纷以她为榜样，“大码也可以很健康”成为新闻标题。但这些年她身材更玲珑有致之后，有好事者觉得她“不够”大码了，失去了原本的“教育意义”。但我倒是觉得Ashley丝毫没失去刚红那会儿的神采，比起瘦下来、但是看起来好像不怎么快乐的阿黛尔，Ashley至少给了我们自我肯定的勇气：

渡边直美、贾玲这样“快乐的胖子”（主要是给大家带去快乐）固然可爱，但世界上也有忧郁的胖子和难过的瘦子，还有大部分身材普通的人。胖子有对自己身材不满意的权利（希望不是为了迎合单一的审美观），瘦子也有在社交媒体上晒食物的权利（希望不是因为澄清自己是小鸟胃）。阿黛尔有变瘦的权利，阿黛尔也有讨厌运动的权利。

讨厌运动的阿黛尔

如果人人都这么想，世界会不会更和平一点？

更重要的是，谁没有过为自己身材难过的时刻呢？仔细想一想，根源不在于那时候的胖瘦程度，而在于那时候的自信与否。因为无论怎么样，你都有说服自己的理由：运动坚持不了的时候说“想想温斯莱特”，对自己的肥胖难以容忍的时候会想“连霉霉都觉得自己胖，我有什么资格偷懒”。所以倒不如放平心态，想一想自信起来的理由（比如我的手特别好看/我特别讨阿姨们的喜欢），然后你发现，这个世上就再也没有“瘦身”这个烦恼了。：）

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