疯狂健身肌肉拉丝的背后，年轻小伙睾酮水平还比不过80岁老人！

对于男人来说总是希望自己拥有健壮的身材，尤其是肌肉拉丝的状态更是让人感觉力量感十足，让无数人所追求。不过其实本质上肌肉拉丝就是在有一定量肌肉的情况下，同时维持十分低的体脂率，因此能够从表面上清晰地看见里面肌肉纤维的形状。不过肌肉拉丝真的好么？今天我们就一起来看看！

首先给大家介绍一位著名的健美运动员，他名叫Chris Elkins能够看得出来身材十分不错，十分年轻，但是身体非常强壮，肌肉也呈现出拉丝状，而且他还在网络上有不俗的人气，粉丝超过30w，人红是非多，也正是因此被许多人质疑说他是用了药才有如此身材。不过他自己表示，他是个自然健身者。

当然其实就目前而言大部分还是倾向于他是自然健身，因为他在脱脂之后，肌肉显得并不是非常的饱满，这与那些服用类固醇的人不一样，当然还有一点十分重要的原因就是，他在刷低体脂率之后，体内的睾酮素水平十分低，要是他服药的话，睾酮素远不止这个水平。

那么Chris Elkins在备赛时，一直刷体脂率，这对于身体会有怎么样的影响呢？一张报告单给我们说明了一切，Chris Elkins的睾酮素水平仅有43ng/dl，甚至于比80岁老人更加低。当然仅仅这样说大家可能不是非常明白，但是睾酮素其实与男性生殖系统有很大的关系，这么一说大家应该也知道是怎么回事了。

因为疯狂健身，并且平时还严格控制饮食，降低的不仅仅是自己的体脂率，同时还有体内的各种激素水平，而在身体遇到问题时，生殖系统是优先被抛弃的。因此如果不是很有必要的话，其实刷体脂率并不是一个好的选择，当然如果你对于这一点毫不在意的话，那也确实让人无话可说。

所以，别总是看到别人健美运动刷低体脂率之后，肌肉拉丝显得美感十足，其实他们也是作出了一定的牺牲，长期保持低体脂率并不是一个好的选择，15%左右的体脂率其实一般是够了，不用刻意再去降低。所以如果你只是个普通人的话，不用过于纠结自己的体脂率是不是不够低。