边喝啤酒边练瑜伽, 你能静的下来吗?

文 / 生活趣闻轶事
2017-07-08 17:15

这种练瑜伽在泰国正愈发盛行:啤酒下肚放松身体、啤酒加瑜伽让人能更快地平静下来。真是如此?

其实,“啤酒瑜伽”是两位德国瑜伽女训练师艾米莉和胡拉发明的。

胡拉说,“啤酒瑜珈真的很有趣,我没有在开玩笑。通过瑜珈哲学的过程,我们发现可以与喝啤酒后的愉悦感相互结合,进而达到意识中更高的心灵层次。”

据说,啤酒瑜伽目前在欧洲、美国和澳洲都很盛行。

不过“啤酒瑜伽”练法在泰国还是个新兴事物。

参与者必须要练习瑜伽,而喝啤酒只能是象征性的。

啤酒瓶也能帮助瑜伽练习者保持身体稳定。

在练习瑜伽某些动作时,练习者可以借势呷上一口酒。

“啤酒瑜伽”每节课通常为一小时。

发明这种练法的艾米莉和胡拉称,她们相信这种练习瑜伽的方法一箭双雕:既能安神、还能享受啤酒的美味。

据说,喝着啤酒练瑜伽能使练习者的心神能到最大程度的平静。