美女悬崖绝壁上练瑜伽 , 瑜伽对于练习者的意义是什么?

7月7日，海拔高达2200余米伏牛山主峰——河南洛阳老君山金顶道观群，女演员母其弥雅在悬崖绝壁之上，伴着夕阳西下修炼功夫瑜伽，挑战高难度瑜伽动作，展示与大自然的和谐统一。

盘一个自己舒适的坐姿，挺直腰背，双手自然搭放于双膝，闭上眼睛，放松身体，用鼻子静静地呼吸。心静了，才能收放自如，在沉重的重负下寻找解决之道，你的心灵才能卸下残酷现实给我们的虚假盔甲，而进入另外一个更为广阔更为豁达的世界。

瑜伽起源于印度，距今有近六千年的历史文化，被人们称为“世界的瑰宝”。近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽，不是只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。

瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。

借用知乎大神总结的瑜伽对于不同人群有着不同的意义：

对追求时尚的人来说，瑜伽就是一种时尚的健身方式；

对身体患病的人来说，瑜伽就是治愈伤病的一个手段。

对最终压力大的上班族，瑜伽是身心安宁舒适的一个修持方法。

对于提升自己求道的人来说，瑜伽是通往证悟的一个法门。

对于大多数的健身教练来说，瑜伽首先是维持自己生活，养活自己的工作。

对某些“大师”骗子来说，瑜伽可能只是一个敛财之路。

对于某些学者来说，瑜伽就是一个印度哲学流派（传统印度六大哲学流派之一）。

对于普通的瑜伽修行者来说，瑜伽更多是一种生活方式。

矫林江曾说：“别把瑜伽看得那么简单，它不仅仅是一种运动，更是一种修行，一种生活态度。瑜伽的核心是冥想，修行，是改变你的生活态度”。