为何NBA球星那么壮，很多人却没腹肌？有没有实质性影响？

NBA球员之所以如此强壮，当然是得益于他们长期的锻炼和饮食控制，大部分NBA球星都拥有非常完美的体格，甚至不亚于健美明星。所以在NBA比赛中，会发现球员的打球热情非常高涨，身体上的对抗非常强劲，当然也更容易出现严重的伤病。

虽然球员的身材强壮，肌肉发达，但是他们的腹肌却没有健美明星那样如此突出，腹肌轮廓也没有想象中那么明显，似乎腹肌上还有一层“肥肉”，难道他们不重视腹肌的锻炼？答案是否定的，腹部肌肉对于篮球明星来说尤其重要，对于他们的弹跳力非常有利，看起来没有腹肌，并不是真的没有腹肌，毕竟NBA球员才是世界最强的篮球运动员！

篮球运动和足球运动一样，是一场身体对抗非常明显的运动，同时也是最容易受伤的体育运动，在世界篮球和足球历史上，因为运动负伤无缘赛场的球员数不胜数，这也给正在奋斗的球员以警示。在NBA联盟中，球星大都是身材高大，体型魁梧，就算没有篮球天才般的天赋，但是在体型上就比普通篮球运动员高出很多层次，大部分的篮球运动员在进入联盟之后在体型上都会有翻天覆地的变化——越来越强壮。

如今的詹姆斯身体强壮，是球场中的MVP级别，脱掉球衣，也很难看到詹姆斯身上有任何赘肉，经过刻苦的锻炼，詹姆斯成为了体能达人。作为球迷，依然相信詹姆斯的肌肉水平领先于众人，但是他的腹肌线条却没有想象中那么突出。除了詹姆斯以外，NBA联盟中还有很多球星的腹肌不够突出，“魔兽”霍华德肌肉发达，但相比之下他的腹肌远没有想象中那样突出，甚至一度让人以为他们没有腹肌，其实并不是的。

究其原因，还是因为篮球运动员为了保护自己，毕竟NBA球员身体那么强壮，怎么可能没有腹肌？只是他们的腹肌不像健美明星那样线条明显，轮廓突出，这是因为他们的腹肌表面还有一层充当保护作用的肉。NBA联盟中的对抗非常强劲，仅靠一身肌肉还是很容易受伤，毕竟双方都很强壮，腹肌有一层肉来保护就会免于受伤的痛苦，而且这些球员也没有刻意锻炼腹肌，所以肌肉就没有想象的那么明显罢了。