真正的“拉丝女王”恐怖的体脂,最低时仅为3%,不过略显老了一些

文 / 潮爆健身
2019-12-19 16:19

爱美是女人的天性,没有人喜欢一个胖胖的自己,都想让自己变瘦,但是光说不练,一定没有效果,稍微懈怠几天,肚子上的赘肉就会找到你,所以减肥对于女士来说,一直都是一个经久不衰的话题,而体重也是女士们最看重的东西,只要看到数值下降就会很开心,但其实真正掌控身材的是脂肪,降低体脂才能感受到身材的变化,体脂率才是反应人体胖瘦的一个重要数值,它指的是人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例。

而来自俄罗斯的Eleonora Dobrinina和其她女孩一样,喜欢追求瘦而精的身材,只不过她做的稍微极端了一些,酷爱健身,喜欢用力量训练的方式,来保持身材,体脂率最低时仅仅只有3%,几乎整个身体里都充满了肌肉,一般正常女士的体脂率是在20%左右,而6%的体脂在健美舞台上就已经很惊艳了,而她可以算得上是“魔鬼”级的身材,但看上去略带了一点恐怖的气息。

从小就好动的她,一直是一个运动达人,在5岁的时候就已经接触了各种的兴趣班,包括体操,跳舞,跆拳道,拳击等等,打下了良好的运动基础,直到16岁时正是开始接触健身,便对健身产生了浓厚的兴趣,一直致力于打造人体的极限,正所谓“兴趣是最好的老师”,短短的两年,就已经让她进步神速,18岁的时候就已经在教人健美操了,19岁开始正是成为一名专业的健身教练。

不过身材虽好,但谁都不能保持在一个较高的水平线上,尤其是女人,始终是要结婚生子,必然会影响到她的身材,在她27岁怀孕时,是她人生中最胖的时候,每天都会吃大量的食物,身高165公分,体重竟然达到了215斤,不过生产后一周她就开始忍受不了自己的身材了,便开始慢慢的恢复运动,从简单的走步,游泳,瑜伽开始,每天两次运动,来快速的降低体脂,短短的几个月,身材就有大幅度改善。

如今她经常在社交网络上传一些自己的日常和训练照,同时也凭借她超低的体脂,极具震撼力的画面,博取了不少人的眼球,顺便想要带来更多的生意,帮助有需要的人来改善身材,网友们都喜欢称她为“拉丝女王”,不过随着粉丝们的增长,虽然女士们都喜欢瘦,但也并不是所有人都能接受这种极端的身材,很多人都认为体脂太低,反而显老了许多。

其实她还有另一个身份就是健美运动员,保持着极端的体脂,就是为了能够在健美舞台上走得更远,而她现在的体脂足够让所有人惊讶,女子健美一直都是一个冷门的项目,很少人能够感受到力与美的结合,但是她在背后付出的努力,可是超乎常人的想象。