15岁小伙用6张照片，记录自己健身5年的身材转变，这变化我羡慕

我们大多只是看到健身达人在众人面前光鲜的一面，有时却忽视了他们为之付出的不懈努力。没有人的好身材可以天生如此、与生俱来，关于美的一切都需要你自己去创造，对此你准备好了么？

这两位小哥，看上去身材都非常出众，我们今天要介绍的就是左边这位肌肉男，下面就用6张照片来记录一下这位肌肉男健身5年来的身材变化。

第一张照片来自于5年前，也就是他15岁的时候，这也是他健身的起点。当时的他只能用身材平平来形容，全身上下似乎都是乏善可陈，要想成为众人的焦点总需要对自己狠一些。

第二张照片是在一年之后，16岁的他虽然已经经过了一年的健身锻炼，可身材变化似乎并不是非常明显，腰腹部只能隐隐约约看到肌肉线条而已。

时间又过了一年，第三张照片展现的是17岁的他，2年的健身锻炼已经让他养成了健康的生活习惯，而他也给人一种脱胎换骨的感觉，原来小男孩到肌肉男的转变有时候就在一瞬间。

第四张照片，年龄18岁的他在健身道路上开始渐入佳境，在健身房健身锻炼已经成为最自然不过的事情。看发力状态下的肱二头肌，从哪个角度来看都足够有型。

又一年过去，第五张照片，19岁的他展现出来的是完全不同的一面，对于这样一个健康阳光的肌肉小哥，你还有什么理由要求更多。反正只能献上钦佩。

第6张照片展现的就是小哥现在的样子，现在20岁，此时的小哥不仅掌握了各项健身运动的技巧，肌肉身材令人羡慕，而且做起有一定难度的真空腹也是全程无压力。

健身5年，15岁到20岁也是男生身体变化最为明显的时间段。小哥成功把握了这一契机，实现了身材的逆袭。面对这5年来的变化，小编对此实在是羡慕不已。

其实每个人对于健身都是一支潜力股，所以你需要最大可能激发自己的潜能，发挥主动性，才能让好身材成为触手可及的存在。从现在开始，你不妨也每年记录下一张自己的身材变化情况，看5年后的自己又会变成怎样的模样。小编相信有付出才会有回报，你所有的努力都会为你未来的健美身材添砖加瓦。时间不等人，快点加油吧！

—贵在坚持—

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