王力宏老婆李靓蕾，身材不输林志玲，食谱和运动计划首次曝光！

提到“四大天王”相信每个人都能如数家珍的一一罗列出都有谁，但是说到“天王嫂”，大家可能只会想到郭富城的老婆方媛！大家提到方媛的时候，也总是会说天王嫂模特出身，身材超好等等，一边羡慕人家拿下了男神，一边又羡慕人家的身材！

其实，天王嫂中还有一个一点都不属于郭富城的老婆方媛的，那就是“全能才子”王力宏的老婆李靓蕾。我们都知道，王力宏自从出道以来身材就超级好，今年43岁了，但是依旧6块儿腹肌历历在目，还曾经登上过《时尚健康》杂志的封面，这样的身材，引得无数的女粉丝对他着迷不已。

但是，很少有人知道，王力宏的老婆李靓蕾，好身材也一点不逊色于自己老公！前一段，李靓蕾还在自己的微博上晒出了两张健身照，称自己怀孕后，很长一段时间没有健身了。照片中的李靓蕾，大汗淋漓却依旧明艳动人，脸上没有一丝浮肿，身材也不见臃肿，一点都看不出来是3个孩子的妈妈！

这样的身材，即使是和以好身材著称的林志玲在站在一起，也好不逊色！

好身材的背后，是饮食控制和适量运动的基础上打造的！面对网友们要求分享瘦身饮食和运动，李靓蕾也非常大方的分享了自己的减肥食谱和运动计划！

饮食食谱主要是一种叫做“营养好吃罗宋汤”的食物，食谱具体如下：

除了食谱之外，运动的技巧也有分享，主要是：每天跑45分钟，喜欢练瑜伽，跳伞。

我们总说，拿下天王，是“天王嫂”们的福气，但是王力宏能渠道这样的李靓蕾，大概也是一种幸运吧！但是，我们与其羡慕别人的生活，不如从现在开始改变自己，好好的经营自己，先瘦下来再说！

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