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成年人的身体看似坚不可摧,其实早就被玩坏了!?
文 / 腹肌训练者
2019-12-09 00:16
写在最后:其实很多人对于自己的健康状况心知肚明,但是每个月4位数的房贷,996或007的工作模式,职场上复杂多变的人际关系,这些压力让我们不得不硬着头皮往前走。 可是天底下哪有免费的午餐,所有来自命运的馈赠,其实都暗自标好了价码。 研究表示,90%以上的年轻人存在着不规律的生活饮食习惯,熬夜、二手烟、暴饮暴食、盲目减肥,许多疾病年轻化的趋势日益明显。 曾经的放荡不羁,现如今都变本加厉地还了回来,以至于人还没到三十岁,就得了一身爷爷辈都不怎么得的病。 每次看体检报告都感觉像是小时候看成绩单,小时候天真的以为,考试成绩就是天底下最重要的事了。
长大后才知道考试成绩算什么,好好活着才是最重要的成绩。
不多说了,点个「在看」,希望你健健康康,白白不胖胖!关于作者:锦鲤青年,当代锦鲤聚集地。(iiijinli)
—— END
好就点在看
——
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