49岁李嘉欣晒健身视频秀紧实肌肉，却被网友嘲笑：错误的训练

好久没在荧幕前出现的李嘉欣，最近因为在一档综艺用颜值和实力演绎了一段杨贵妃的戏码之后，蹭蹭登上热搜，人气颇有回暖之势。很多人都说，李嘉欣扮上古装往那儿一站，就是最美杨贵妃没跑了。

李嘉欣马上也是要50岁的人了，不管是上电视还是平时生活中，她一点儿没有上了年纪的影子。加上和老公经常出双入对，这元气满满的少女感，你说她30多，也不过分啊！

如果你问一个女明星：你为什么那么年轻？她们大多数也无非就两种回答：保持好心情；保持运动。很明显，李嘉欣选择了第二种。

最近，李嘉欣在个人社交平台上晒出一段健身的视频。视频中，李嘉欣穿着一身清凉又专业的健身背心出现在镜头里。她扎着马尾，背对着镜头，正双手叉腰做着侧身挺，看样子，也算有板有眼吧！

李嘉欣给视频配上了一行字：workout。想必这场锻炼对她来说，也是满意的吧！

讲真，看了这段视频，你不得不感叹一句，美人虽已到达迟暮之年，但这努力运动的样子，还真不减当年。

运动状态下的李嘉欣身材也是极好的，腰间一点赘肉都没有，大小臂的肌肉分布均匀，背肌紧实有致。这组动作其实并不难，但却把李嘉欣显得非常灵活。

视频一出，很多网友就在评论区赞美女神。有人说李嘉欣不愧是最美港姐冠军，即便是到了这样的年纪，也是风韵犹存。

也有人说，感觉李嘉欣没有以前好看了，emmmm……毕竟马上就要年过半百，女人最大的敌人永远是年轻时候的自己啊。

不过有眼尖的网友在评论区指出，李嘉欣这组让自己都不禁满意的健身动作有问题。

首先，这个侧身挺本来应该是双手平举做的，但李嘉欣是叉腰，明显是降阶之后的版本，这就失去了它被晒出来的意义；

其次是这个侧身挺不太适合像李嘉欣这样还在基础阶段锻炼的人，她这个年纪这样做，无异于是给腰椎间盘突出的病症添砖加瓦。

女明星一时健身一时爽，但很少有人去在乎动作的准确性。也不知道李嘉欣健身到底是因为习惯、爱好还是只是摆拍而已。不过就像有人说的，李嘉欣有这样美好的容颜，就够了。老点儿胖点儿也没什么的。