一把艾叶有奇效，7天搞定颈椎病，颈椎不好的赶紧存起来！

颈椎病是生活中常见的一种颈肩部位的疾病，给我们的健康带来了极大的威胁，会出现脖子酸痛，活动不便的情况，那么怎么治疗颈椎病呢?

说起艾叶，相信很多人都不会陌生，它有诸多功效，能治疗痛经，能治疗胃病等等疾病，因此在民间，有艾叶能治百病的说法，而艾叶热敷以消除颈椎病颈肩痛，下面就来让我们看看要详细的方法。

艾叶热敷法：

将一把艾叶和米醋200克加适量的水一起煮，大约煮沸10分钟，然后再加白酒100克，将其搅拌均匀后，将毛巾浸透，热敷颈后、肩、背部等酸痛部位。

艾叶热敷以热而不烫为宜，每一天可以进行一次到两次。而且熬煮的艾叶水可以反复使用，不过需要注意的是，如果再次加热的时候，一定要记得再加入100克白酒。而且一定要记得第三次要换药，如此这般，热敷一周左右，颈椎病颈肩痛症状就会彻底消失。

艾灸疗法：

是历史悠久的中医物理疗法，指以艾绒为主要材料，点燃后直接或间接熏灼体表穴位的一种治疗方法。此种方法由药、热、穴位组成，具有温通经络、补养气血、祛湿散寒等功效。达到治病和保健目的的一种外治方法。因此比较适合腰椎间盘突出的治疗，而且没有副作用。

不过艾灸过程复杂繁琐且不易操作，怕麻烦的朋友们，可以试试艾叶贴，和艾灸效果一样。艾叶贴既不会对我们的皮肤造成伤痛，更不会产生烟火污染，使用方便，功效显著。

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温馨提示：

颈椎患者平时应该注意： 1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。 2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。 预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。