22岁的“肌肉巨兽”，高1米94，重350斤，力量大三下成绩2021斤

健身达人在一些人看来从来都是很厉害的存在，他们拥有健康强悍体魄的方式可能各有不同，但相同的一点就是都能给我们带来震撼。今天我们就来介绍一位强壮的小伙子，无论是大块头还是大力量都让你除了惊叹还是惊叹。

他的强壮相信已经毋庸置疑，关键是穿的这么少直接站在雪地里竟然还表现的如此淡定。当然这是人家超强身体素质的结果，各位小伙伴就不要轻易尝试啦。

他叫帕夫洛，今年22岁，也算是一位小有名气的大力士。看看这上半身，虽然没有刀刻一样的肌肉线条，但这大块头也不是谁都可以拥有的。

整体来看这样的身材更是可以用非常强壮来形容。身高1米94的他体重竟然高达350斤，也许这样的身材并不是你的菜，但你也不能否定他健身锻炼取得的成效。

普通人站在他的旁边，分分钟就能呈现出小鸟依人的感觉。虽然体型是别人的两个倍，但这完全不影响他动作的轻盈和身体素质的体现。因为这样的块头完全是练出来的。

单独看左边这位肌肉男也许你还会做出强壮的描述，但一旦站在帕夫洛的旁边，和他对比瞬间就会相形见绌。无论是身高还是块头都输了一大截。

这还不算什么，超强悍的力量是帕夫洛的另一个优势所在。看看这张照片，他做杠铃深蹲的时候，竟然有4个人站在他的旁边协助。很难想象竟然有人可以驾驭如此重量的杠铃，但帕夫洛凭实力做到了这一点。大家如果没有一定的实力千万不要随便逞强，做一个优秀的吃瓜群众其实也是不错的哦！

4个人站在小心翼翼地站在帕夫洛的旁边，丝毫也不敢有一点懈怠，你足可以想象这重量有多么超乎你想象。即使是四个人的表情看起来也一点不轻松，他虽然也是用尽了全力，好在最终还是顺利完成了。

卧推作为力量三大项之一绝对考验力量水平，帕夫洛绝对是名副其实的肌肉巨兽，面对这样的大重量全程没有表现出任何吃力的样子，除了鼓掌也不知道如何来表达自己的心情。这样的健身达人毕竟只是少数，他力量三大项的成绩是，深蹲760斤，卧推491斤，硬拉770斤，力量三大项总成绩2021斤。对于22岁的他来说这成绩已经非常不错。对于普通人来说，我们虽然不追求这样的惊世骇俗，但至少要养成健康的生活习惯。定期运动、健康饮食，让自己保持最佳的身体状态，这样我们才能应对来自工作和生活的挑战。

—贵在坚持—

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