"周杰伦"最新肌肉照曝光，八块腹肌炸裂，身材赶超彭于晏？
前段时间
网上被一组"周杰伦"肌肉照
疯狂的刷屏
看看这身材、这肌肉
也太Man了吧
还是那个喝奶茶喝成"月半"的周董吗
难道是人家偷偷苦练的成果
额...当然不是
其实，这位小哥并不是周杰伦
而是另有其人哦
他叫JordanYeoh
一个来自马来西亚的小伙
因长相酷似周董
还有一身结实的肌肉
所以被称为肌肉版"周杰伦"
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明星脸＋好身材
让他在网上爆红
成为了家喻户晓的健身网红
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饱满的胸肌＋刀刻般的腹肌
清晰可见的肌肉线条
满屏的荷尔蒙气息扑面而来
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还长着一张小鲜肉的脸
有颜又有身材的硬汉形象
让他俘获了不少迷妹的心
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都说认真的男人最帅
搬东西的时候
肱二头肌实力抢镜，太TM粗了
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但别看人家现在这么帅
早年间却是路人甲一枚
身材瘦弱，连普通人都不如
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再加上酷爱垃圾食品
逐渐变成了个胖子
干着一眼望到头的工作
每天浑浑噩噩的过着
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直到妻子怀孕后
深感责任重大的Jordan
决定要改变现状，那就从身材开始吧
于是，他走进了健身房
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日复一日的艰苦训练
一次又一次的深蹲、卷腹...
让他时常感到身心疲惫
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当最初的健身热情逐渐消散
训练变成了一种煎熬时
Jordan也无数次想过要放弃
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但每一次他都告诉自己
再多一天，再坚持一天，再忍一天...
数百次的自我肯定和鼓励
让他有股不撞南墙不回头的定力
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他早已不记得
湿了多少件衣裳，磨了多少个茧子
吃了多少顿难以下咽的健身餐
心中铭记的，唯有训练..再训练
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在那段日子里
他戒掉了可乐炸鸡、戒掉了常年熬夜
每天坚持健身打卡
生活自律而不失乐趣
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一分耕耘，一分收获
每一滴努力的汗水都不会白费
Jordan的身材在训练中蜕变
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现在的Jordan
腹肌、胸肌、肌肉线条都练出来了
身材越来越好的他
也愈发的自信，充满着魅力
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看看这对比照
完全是从屌丝逆袭成为男神啊
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Jordan的自律和努力
不仅让他成为孩子眼中的英雄老爸
也让不少网友深受感触
仿佛看到了坚持下去的动力
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现在的Jordan Yeoh，是一名模特＋健身教练；
他经常会在网络上发布一些教学视频，帮助有需要的人，来改变身材，如今已经拥有数百万粉丝了；原来不唱歌的"周杰伦"也能这么牛。
即使如今身材已经很不错了，但Jordan依然坚持在健身；
Jordan表示：健身成了他的一种习惯，就像吃饭、睡觉一样，不可或缺；他会一直坚持下去的。
变美之心，人皆有之，但好身材的背后，是一个人的自律、忍耐、和汗水，是日复一日的坚持健身；
毕竟运动是唯一付出了就100%能看见回报的事情，它永远不会愧对你。
而健身听着简单，其实哪有这么容易？
它会让很多人觉得枯燥、痛苦，难以忍受；但如果你真的坚持到了最后，你会发现，它还是一种享受。
既然选择了健身，那就一步一个脚印，慢慢的去改变吧！只要坚持下去，你也可以拥有让人艳羡的身材，也有破茧成蝶的一天。
接下来，就是"周杰伦"带你健身的时刻了：
动作一
徒手深蹲 10-20次
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动作二
宽距俯卧撑 10-20次
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动作三
窄距俯卧撑 10-20次
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动作四
凳上反屈伸 ，做到力竭次数
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动作五
俯卧划船 10-20次
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动作六
仰卧单脚屈膝挺髋 10-20次
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动作七
坐姿划船 10-20次
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动作八
单臂侧平举 10-20次
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来吧
跟着"周董"来起来
好身材不是梦哦