怀孕后, 肚子上那条黑线是它?

很多妈妈都担心怀孕后会不会长妊娠纹？所以，从怀孕开始就各种关注肚子、身体上的一些变化，备好了一堆的预防妊娠纹产品。结果，有的孕妈发现妊娠纹倒是没长，肚子上却长了一条黑线，这到底是怎么回事呢？为啥没长妊娠纹还会长条不知名的黑线啊？

那么，肚子上的这条黑线是什么线？

其实，这条也是妊娠纹，说的专业点就是叫妊娠中线，一般来说2-4个月就会出现了，而且主要是出现在肚子中部。

另外，不管我们是否怀孕，肚子上都有一条这样若隐若现的白线，不相信的可以扒开衣服看看自己的肚皮，是不是真有这样一条白线，只不过每个人的颜色深浅不同，有的人色素沉淀的比较少或者没有，可能你只能看见一条白线或者都看不清有这样一条线。

但是怀孕后，孕激素的变多和荷尔蒙的变化，会使得肌肤的色素沉淀，一旦沉淀到一定状态，这条白线就会变成黑线了，怀过宝宝的妈妈应该都发现了吧！越到孕晚期，黑线越明显。不过还是有特殊情况的，就是那些色素沉淀少的孕妈咪肚子上的那条线就不会很明显了，所以会出现有的人有，有的人没有的情况！

哪些人更容易出现这条黑线呢？

一般来说，肤色偏黑的孕妈咪比肤色白的更容易产生色素沉淀。还有一个原因就是我们肚皮的弹性不够，肚子一下子撑大，受到张力的拉伤影响，皮肤组织容易产生断层，从而促进色素的深化，进而变成一条明显的黑线。

那这条黑线什么时候会消失呢？

很多孕妈咪觉得这条黑线肯定很难淡化，可能要伴随自己一辈子。其实，通常在产后几个月到1年内这条线就会淡的看不见，当然也有的人要1-2年才会消失，这和身体的色素沉淀有关，所以平常的时候就要多吃胶原蛋白含量高的食物，提升自己肌肤的弹性。

如何预防怀孕后产生这条黑线呢？

1、控制自己的体重

想要不长妊娠纹，那你一定要学会控制自己的体重，管住自己的嘴，多吃一些富含营养的食物，但不一定就要大鱼大肉，吃些油腻腻的，尽量控制自己每个月体重不超过4斤，整个孕期不要超过30斤。产后要学会运动锻炼，再搭配合理的饮食，就能保证你恢复的比较好和快了！

2、保持肚皮的肌肤弹性

怀孕后，肚子就像一只气球一样，慢慢被吹大。但是，前提是在你不暴饮暴食的情况下，要是本身就比较胖的妈妈，一下子把体重吃上去了，不仅容易产生黑线，产后肚子上的赘肉也很难减掉。

所以，怀孕阶段或者备孕阶段就应该多吃富含纤维的食物，多给自己的肚子按摩，可以搭配着一些按摩产品一起使用，效果会更好！但是一定要坚持哦~

3、使用托腹带减重

最后一点，可以使用托腹带承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯，减少肌肤的拉伤。

据说，看妊娠中线能判断生男生女？

有人认为偏左或中间是男孩，偏右是女孩。其实这是毫无科学根据的，大部分孕妈都会有这条线，一般都是偏中间，那大部分人生的都是儿子吗？其实，生男生男女都一样，都是自己的孩子。

最后，小编想跟妈妈们说：黑线并不可怕，世上没有丑女人，只有懒女人！