号称比“绿巨人”还大的肌肉巨兽，卧推500磅，仅仅只是个热身

随着人们生活质量的提高，人们都愿意花时间在身材管理上，而如今都知道健身可以强身健体，还能通过力量训练的方式，打造出任何自己想要的身材，所以健身这个行业在这个年代异常火爆，甚至成为了一种流行元素。

可是由于每个地域的文化不同，审美观点就不同，在亚洲更喜欢苗条纤细，精致有型的身材，相反在欧美国家，太瘦并不受欢迎，增加围度才是健身的最终目的，而凯文·华盛顿就是其中一位，超大围度的肌肉巨兽，经常戴着面具拍一些照片放在网上，全身布满了纹身，总是让人感觉有一丝恐怖的气息。

同时他也凭借着逆天的肌肉围度，赢得了粉丝们的喜爱，如今他可以一位人气超高的肌肉达人，由于从小就被周边的文化所熏陶，个人英雄主义的电影，每天都在上演，他非常喜欢漫威里面的各种英雄人物，尤其是绿巨人，所以他一直有一个梦想，就是想拥有和绿巨人一样的身材和超强的力量，甚至想超越他，所以网友们都喜欢称他为“Da Hulk”。

运动几乎伴随着他的成长，从小就对运动情有独钟，每个运动项目他都会参与一下，不过尤其是对力量和身体对抗的项目更是偏爱，所以后来他加入了橄榄球队，后来因为受伤等因素转而从事健美运动，不过在橄榄球队的训练，也为身体打下了良好的基础，让他在健美的道路上进步神速，不过他并不喜欢严格的刻画身材，反而对力量充满了激情，他喜欢一次又一次突破自己力量的感觉，多年的训练，如今卧推500磅，只是他的热身重量。

都知道“增肌难，维持更难”，训练只是他其中一个方面，更重要的是他的饮食计划，足够的营养补给，才能保持现在的体型和力量，没有一个好的饮食餐单，很难维持这么庞大体格的运作，由于体内的肌肉含量高，身体的基础代谢自然就高，再加上他每天高强的训练，让他消耗能量的速度飞快，如今他每天最少要吃4餐，而每一餐的摄入量，也要比普通人高得太多，甚至可能是普通人一天的食量。

没有对比就没有伤害，没有参照物，永远都不能说自己的围度有多大，平时和普通女孩同框的时候，画面感是这样的，相当有视觉冲击，这就是他在普通人眼里的样子，无比巨大，画面感超强，无论他在任何一个地方，都能很轻松地找到他，而且因为庞大的体格，总是会成为众人的焦点，经常会被路人要求一起拍照，他从来都不会拒绝，虽然他看起来凶神恶煞，但其实他内心是一位超暖的人。

如今健身不仅是他的爱好，更是他的事业，偶尔也会出现在健身展会上，和老朋友叙叙旧，宣传一些关于健美的资讯，展示自己的肌肉，为自己增添一些人气，同时他还想让更多的人了解健美，从而让每个人都加入到健身这个大家庭中来，感受一下肌肉和力量的魅力。