50岁中国辣妈,健身半年获健美冠军,这才叫青春不朽!
50岁的年纪,
对于现在的女性来说,
应该是一个可以抱孙子的人了。
的确,到了50岁,
很多人可能就是跳跳广场舞,
买买菜,打打麻将,似乎这就是生活的全部。
但就在最近,
健身圈又火了一对母子,
50岁的母亲跟26岁的儿子形如姐弟。
她叫吕莉,
尽管已经年过半百,
但看起来依旧青春靓丽。
身材婀娜多姿,马甲线清晰可见,
不知让多少50岁的阿姨羡慕不已。
当然了,
吕莉有如今的身材,
全靠她对运动的坚持与自律。
哑铃侧平举
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器械夹胸
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引体向上
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杠铃硬拉
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坐姿划船
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有人会说,这身材练得也不怎么样。但你不知道的是,吕阿姨是从今年才开始接触健身,在健身半年后,她果断参赛,并获得170女子组比基尼亚军,同时也是50岁以上大师组的冠军。
不得不佩服,50岁的年纪,
依然有这般雄心壮志,
不轻易向命运低头的不屈意志。
其实,吕阿姨早前,
也会去做一些简单的锻炼,
没事跑跑步,打打球,生活倒也轻松惬意。
之所以健身完全是受儿子的影响,
他的儿子是一名健身爱好者,
一身肌肉练得紧实又有型。
在2017年,
他努力备赛,最终凭借良好的体型,
一举夺得过北京市健美比赛第六名。
儿子爱健身,他就开始鼓励妈妈一起练,
加上吕阿姨在47岁时得了双肩周炎病,
这让她义无反顾的踏入健身房训练。
这一练,可就彻底迷上了健身,
她爱上了这种打磨自己身材,
让自己越来越好的感觉。
身材有了明显的变化,
随之而来的是心态也变好了,
整个人看起来自信又开朗!
如今,母子俩总是结伴去健身,
儿子教会妈妈更系统的训练方法,
她用健身的一些拉伸方法,肩周炎也好了。
现在的她越练越年轻,她享受这种感觉,
好几次跟儿子出门,人家还以为是他女朋友,
即便是健身房,也很多人误以为两人是姐弟。
在儿子看来,妈妈就是逆生长典范,
如果非要用词语来形容的话,
那就是青春不朽,脸一点没变,身材越来越好!
其实,你流的每一滴汗,
都是对抗衰老的子弹,
只要想变美,总有方法能逆天。
没有天生的好身材,
放下懒惰,放下三分钟热度,
每个人都有完美逆袭的机会!
从吕阿姨的状态可以看出,
年龄只是一个数字,只要肯锻炼,
到了50岁又怎样,照样能跟20岁的女孩比身材!