50岁中国辣妈,健身半年获健美冠军,这才叫青春不朽!

文 / 腹肌训练者
2019-10-04 18:12

50岁的年纪,

对于现在的女性来说,

应该是一个可以抱孙子的人了。

的确,到了50岁,

很多人可能就是跳跳广场舞,

买买菜,打打麻将,似乎这就是生活的全部。

但就在最近,

健身圈又火了一对母子,

50岁的母亲跟26岁的儿子形如姐弟。

她叫吕莉,

尽管已经年过半百,

但看起来依旧青春靓丽。

身材婀娜多姿,马甲线清晰可见,

不知让多少50岁的阿姨羡慕不已。

当然了,

吕莉有如今的身材,

全靠她对运动的坚持与自律。

哑铃侧平举

器械夹胸


引体向上


杠铃硬拉


坐姿划船


有人会说,这身材练得也不怎么样。但你不知道的是,吕阿姨是从今年才开始接触健身,在健身半年后,她果断参赛,并获得170女子组比基尼亚军,同时也是50岁以上大师组的冠军。

不得不佩服,50岁的年纪,

依然有这般雄心壮志,

不轻易向命运低头的不屈意志。

其实,吕阿姨早前,

也会去做一些简单的锻炼,

没事跑跑步,打打球,生活倒也轻松惬意。

之所以健身完全是受儿子的影响,

他的儿子是一名健身爱好者,

一身肌肉练得紧实又有型。

在2017年,

他努力备赛,最终凭借良好的体型,

一举夺得过北京市健美比赛第六名。

儿子爱健身,他就开始鼓励妈妈一起练,

加上吕阿姨在47岁时得了双肩周炎病,

这让她义无反顾的踏入健身房训练。

这一练,可就彻底迷上了健身,

她爱上了这种打磨自己身材,

让自己越来越好的感觉。

身材有了明显的变化,

随之而来的是心态也变好了,

整个人看起来自信又开朗!

如今,母子俩总是结伴去健身,

儿子教会妈妈更系统的训练方法,

她用健身的一些拉伸方法,肩周炎也好了。

现在的她越练越年轻,她享受这种感觉,

好几次跟儿子出门,人家还以为是他女朋友,

即便是健身房,也很多人误以为两人是姐弟。

在儿子看来,妈妈就是逆生长典范,

如果非要用词语来形容的话,

那就是青春不朽,脸一点没变,身材越来越好!

其实,你流的每一滴汗,

都是对抗衰老的子弹,

只要想变美,总有方法能逆天。

没有天生的好身材,

放下懒惰,放下三分钟热度,

每个人都有完美逆袭的机会!

从吕阿姨的状态可以看出,

年龄只是一个数字,只要肯锻炼,

到了50岁又怎样,照样能跟20岁的女孩比身材!