向佐35岁身体70岁的肾！一身肌肉背锅？！网友：郭碧婷怎么办？

自打向佐和郭碧婷参加了《我家小两口》真人秀节目后，许多网友开始被向佐圈粉，祝福两人的话语也更多了。

只不过前段时间，向佐和郭碧婷一起去做婚前体检，被告知肾功能已经像70岁的老人，让不少网友开始心疼。

其实在去做婚检之前，向佐就跟郭碧婷打好预防针，说很多练武的人肝肾都没有特别的好。

到了医院检查后更是被医生告知，肾已经到了七十岁的功能了，可是今年向佐才35岁，怎么会这样？

而向太心疼的表示，向佐肾功能提前衰竭，其实是因为从小练习武术，受了很多伤，吃了太多止痛药吃的。

很多人可能不知道，其实向佐从小习武，师傅是李连杰，在名师门下练就了一身武功和肌肉。明明可以靠爹，偏偏又那么努力，小编也是很欣赏了。

当然这个跟他练肌肉和武术并没有半毛钱关系。这是因为他吃了过多的吃止疼药，如果他让车撞了，打止疼药打多了，或者说它有个什么大病，必须要用止痛药，一样会肾衰竭。

只不过向佐太拼了，在这些年的武打生活里，手、手指、膝盖都断过，膝盖的半月板取出了3分之2，肩膀脱臼过3次......

因为伤痛吃了太多的止痛药，才导致现在这样，小编都开始心疼了。

说实话现在的武打演员真的太少了，印象中最熟悉的还是成龙、李连杰、甄子丹、吴京、赵文卓、张晋这些人。毕竟吃武打演员这口饭，真不是一般人能够忍受的。

像他们这些人今天能够有这样的成就，毫不夸张的说其实都是用命换来的，看他们受过的伤就知道了：

小编看完都感觉到疼，更别说几十年如一日这样熬过来了。 所以说向佐肾功能提前衰竭，也是可以被理解的，希望后期自己好好调理。

可能很多人会不解，向佐家不是很有钱嘛，为啥要这样折磨自己？其实这不过是个人追求罢了，宁可风光，像流星一样绽放一秒，也不愿平凡，像蝼蚁平凡一生。

很多时候我们往往因为某些人的家庭背景太好，而忽视了其背后的努力，所以也就理所当然的认为别人的成功都是没费力气的。

明明可以舒舒服服的“啃老”，却偏偏要靠才华吃饭，可以说十分有志气了。而向佐也表示其实是家庭的光环，让他觉得更应该努力。

武术方面靠指导，可这身肌肉全靠自己练出来的，虽然武打拍戏经常受伤，也没有放弃过锻炼。这肌肉简直让人欲罢不能，放几张图各位感受下：

8块腹肌、人鱼线、鲨鱼线、大胸肌...帅气都要溢出屏幕了有没有。

加上本身学习武术，气质更是非凡。

我们确实输在了起跑线，但怕的不是自己不努力，而是比你帅、比你有钱的人，比你还努力！话说回来，可能有些网友还是会抬杠，练这身肌肉有啥用，结果还不是肾不好。

小编在这里要再重申一下，向佐的肾功能提前衰竭，是因为吃多了止痛药，可不是练肌肉练的。大家也不必担心，健身只会让你身体更好，好好锻炼别想那些有的没的！

接下来，贴心的小编为大家送上10个练腿的动作。男人练腿女人受不了，女人练腿男人受不了，男女练腿床受不了。想要好身材，好身体腿赶紧练起来！

动作一： 徒手深蹲

动作二：相扑哑铃式

动作三：抱头深蹲

动作四：普利耶式深蹲

动作五：跳跃式深蹲

动作六：单腿深蹲

（左右各 10-20次）

动作七：负重持哑铃深蹲

动作八： 杠铃颈后深蹲

动作九：杠铃颈前深蹲

动作十：杠铃负重箭步蹲

（左右各10-20次）

以上10个动作选取3-5个每周进行一至两次锻炼即可，建议每个动作10-20次，大家可以根据自己的身体状况来进行锻炼调整。