让这位95岁的少女告诉你，如何活出18岁的模样。

“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。”有的人很年轻，但已经老了，低头族，晚睡党，稍微一运动就气喘吁吁...有的人老了，但依然年轻。比如今天这位95岁的“小姑娘”Phyllis Sues。

她用自己的传奇经历告诉我们：

到了耄耋之年，依然可以活出18岁的样子。

45岁，最后一次舞台谢幕

Phyllis Sues1923年出生于纽约，14岁时的一节舞蹈课改变了她，让她一生都与艺术紧密的联系在一起。

18岁时，Phyllis成为蒙特卡洛舞团的一名职业芭蕾舞演员，一年后她就登上了百老汇的舞台，二战期间还随团赴美军基地慰问演出。

25岁和舞蹈家Donnie Weissmuller组成搭档，开始了世界巡演。

30岁时与喜剧演员Alan Sues结婚。

身份的转换并没有让Phyllis放弃事业，她开始不断纽约和洛杉矶之间奔波。她是如此的热爱舞蹈，30年的时间，把自己的整个青春献给了舞台。

50岁，创立自己的时装品牌

1970年，Phyllis随丈夫搬到洛杉矶，就在所有人认为她该安享晚年的时候，她做了一个重要决定：开始创业。

在丝巾和喇叭裤大肆盛行的年代，Phyllis一反常态的选择了运动休闲服饰。凭借敏锐的市场直觉和独立的审美，很快就获得了成功，但这只是她传奇的开始。

63岁，在军队服役；70岁成为作曲家

1986年至1992年，Phyllis在美国空军服役，成为一名空军飞行员，海湾战争期间，还被任命为美国空军C-141运输机机务长。

2003年，年过古稀的Phyllis离开了生意场，开始重拾自己儿时的梦想。她自学了意大利语和法语，并且燃起了对音乐的热情，开始练习钢琴，忙得根本没有时间老去。

2009年，作为作曲家的Phyllis，发行了一张名为《探戈不眠症》的个人专辑，收录她演奏的六首探戈舞曲，在itunes和amazon都有出售。

80岁开始跳探戈，85岁走进瑜伽教室

虽然不再年轻，但Phyllis始终没有懈怠自己，一直坚持着跳舞的习惯，身材和气质都好到爆。

80岁时，Phyllis开始学习探戈，和舞伴去多个地方演出。

上了年纪又如何，只要心中藏着梦想和渴望，一样可以把人生活得恣意洒脱。她可以穿着漂亮的裙子，穿着小高跟，散发着钻石般的魅力。

85岁那年，她第一次走进瑜伽教室

从一开始最简单的瑜伽动作，到后面的斜板式、站立劈腿等高难度动作，柔韧性好到让人羡慕。

Phyllis的动作轻盈优雅，年纪越来越大，身体却越来越好。

在Phyllis看来，练习瑜伽是与自己的身体对话，并发现身体的巨大潜能。每一滴流下的汗，都是对抗衰老最强大的武器。

90岁第一次挑战高空跳伞

谁说老人就该岁月静好？

Phyllis告诉所有人，不论是80岁还是90岁，一样可以燥起来。

其实从82岁开始，Phyllis就开始尝试极限高空项目。

Phyllis在自己90岁那年给自己了一次特别的体验，高空跳伞。这是她第一次尝试跳伞，但那又如何，做自己想做的事，什么时候开始都刚刚好。

“当我在离地球13000英尺的高空滑翔的时候，我想飞得更高，和鸟儿一起翱翔在这美丽的天空。”

尽情享受高空和跳伞带来的刺激，Phyllis说这可能是自己人生最美好的一次冒险，完成后她还高呼：我还会再来的！

有人说，Phyllis的一生活出了三生三世的精彩

岁月带走了她的年龄，却从未带走她的美丽和优雅。她活成了所有人的榜样并告诉大家，你们可以做的事情比想象中要多得多。

纵然满面皱纹，但眼神坚定有力，由内而外散发出自信的光芒，95岁的Phyllis依旧能美的让人移不开眼。

年龄只个数字，比岁月流逝更可怕的是丧失追求梦想的能力。态度决定人生，今天就是这辈子最年轻的一天你还要继续瘫坐下去么？生命只有一次，要不要活得漂亮，你自己说了算。