青涩女生热爱健身，6年时间蜕变成健身女神，更加自信迷人

很多人对健身的理解就是要么减肥要么增肌，其实健身的好处不仅如此。健身可以让你更加的健康，更重要的是可以改变你整个人的气质。如果你不相信的话可以看一看这位越南女生，在健身后她整个人都变得不一样了。

她的名字叫做Trang Le，我们看她分享之前的照片，看起来就是一个普普通通羞涩的小女孩。那时候的她19岁，身高一米六五的她体重差不多98斤，虽然五官也很漂亮，但是看起来却很普通。后来大学毕业后，在男朋友的介绍下她去了一家健身房上班。不过她和男友在一起四年，他们没有坚持到最后便分手了。

在健身房内工作期间，她见到了很多健身女孩。更是感觉这些女孩健身后，变得更加的自信，气质也变得与众不同，于是在三考虑下她决定开始自己的健身之路。在健身房内工作她训练就方便了很多，有时候在教练给学员们上课的时候，她也会旁听努力的学习那些动作。在接触了一段时间的健身后，她更是钟情上了力量训练。

她每天都会坚持健身，就这样坚持了两年后，她的体重由98斤增长到了107斤。她开始拥有完美的肌肉线条，大腿也粗壮了不少，但是臀腿肌肉曲线却很完美，整个人看起来也更加的性感。很多人看了她分享的照片都很喜欢，那时候的她已经拥有了20多万的粉丝。我们看她分享的照片，不得不说健身后的她气质越来越好，看起来也更加的有范。

不过在2014年的时候她不在分享健身照，也没有出现在网络上，她决定开始闭关健身。就这样又过了两年，当她再一次出现在大众眼中，再一次惊艳了众人。她的大腿肌肉又粗壮了一些，看起来却更加的性感，整个人的气质也不一样了，看起来也更加的漂亮。

现在已经健身有6年时间的她，已经从健身房离职，随着粉丝越来多她的热度也越来越高。现在她代言了很多健身补剂和服装，每年的收入非常的高。现在她更是参加了很多的电视节目，还被评为越南最受欢迎的健身达人之一。她表示自己现在拥有的一切都要归功于健身，健身后的她不仅更自信更漂亮，生活水平也提升了不少。看到这里你还在犹豫要不要健身吗？