住手，我是来学健身的，论健身少女的硬核面

流汗吧，健身少女！乍一看是又一部福利释放的日常爆米花，但随着本篇的放出，越发觉得他是表面哈斯哈斯内在专业异常的硬核健身科普番。

就某些片段健身少女还是专业的

健身的标准动作是什么，喝蛋白粉会不会有害身体健康，怎样才是正确的热身姿势，健身少女在流汗之余将这些全部告诉你。甚至有真正的健身教练称赞本番的专业性并吐槽动漫的夸张镜头。

夸张的魔鬼筋肉人正太= -=

让软萌的妹子一本正经的科普硬核健身知识，解开你对健身房和健身运动间的种种误区。这熟悉的节奏，这熟悉的操作，不禁让我想起霓虹人哄骗宅宅们的标准姿势，这种番我看多了，有一说一这种番...这番...真香= -=

对于宅宅来说美少女当然不能少

无论是对健身知识的认识还是美少女和正太脸教练的反差萌都意外的看点十足，让枯燥的健身融入少女们的欢乐日常，让硬核的知识立足实践，官方甚至为此专门拍摄了真人版的宣传动画，其用心可见一斑。

不要怀疑，这些筋肉都是真的

健身少女是一部关起门来看的番，也是一部走出门去做的番。健身少女多娇喘？不，我是来学健身哒！