他15岁健身,20岁时,一身变异肌肉震惊健身圈!
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国外健身圈总有些牛B的人
比如无敌力量的小力王和巨力怪
比如身材比例无敌的拉扎尔
但今天的主人公和他们都不一样
先来看他的肉照!
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他叫Uzoma,成名时只有20岁
强壮的肌肉在同龄人中已经算顶级!
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正面看已经到了职业水平
倒三角同样很震撼!
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当然,健身圈身材好的人太多
光看身材,Uzoma和其它
肌肉男也没有什么不同
如果你这么认为就错了
下面是他录制的一段动图
整个健身圈都传爆了!
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仔细看他的腿
犹如变异一般
可以自由蠕动!
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Uzoma的左右腿都可以自由控制
强壮的肌肉我见过
皮脂超低的我也见过
这种能自由控制的我真没见过!
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除了腿,胸肌控制起来也很容易
无数网友说他像变异人!
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因为这些特别的秀肌肉方式
现在Uzoma已经成为健身圈红人
几乎一夜间涨粉15万
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除了胸肌和腿,他的全身
似乎都可以自由控制
腹肌用力也能“拉丝”!
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随便吸个“真空腹”也很容易!
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正常情况下 Uzoma 的
腹肌和平常人无异
但皮脂比大多数人都低!
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Uzoma 晒出自己的视频之后
网络一时评论不断,对大神表示膜拜
当然,也有少部分网友觉得有点夸张
真是恶心
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但 Uzoma 很坦然说道:
健身是为了我自己
我不在意别人的评价
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Uzoma有多牛逼
看完下面的照片就知道了
左边是15岁的他
身上已经有结实的肌肉
想想自己十五岁还在干嘛....
而他已经腹肌清晰,胸肌饱满!
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当然,你要说肌肉是天生的就错了
早些年Uzoma也是个十足的小瘦子
自从他加入摔跤队后,身体才慢慢变结实
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但当时的训练模式不可能变很壮
2011年他跟教练说
不想练摔跤了,我想变强壮
当时教练骂他白痴
但他毅然开始了增肌道路!
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因为他的偶像一直是阿诺!
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一个好的健身环境真的很重要
我们十多岁还在懵懂时期
根本不知道健身练肌肉
甚至还在担心健身
会长不高,影响发育等等
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而他却开始了系统训练
并且15岁成型
20岁已经有五年的健身史!
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下面是这个95后小伙的日常
他喜欢大重量的训练
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训练过后用泡沫轴进行放松
也是必不可少的事情!
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为了增肌,高热量的饮食让他变胖
但很快就调整回状态
因为肌肉量高
Uzoma下面的变化只花了8周!
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刻苦的训练
现在他已经站在了健身的舞台
并且吸引了无数铁粉
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现在还收获了他的爱情
Uzoma的女友觉得他很特殊
非常喜欢他的身材
并且很支持他健身
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有了女友的支持
现在Uzoma已经越来越牛B了
下面是他的最新视频,感受一下
背部肌肉也能控制
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这肩膀,是上了马达吗?
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注意左手的肱二头肌!
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对于Uzoma我只想说
膝盖请收好!
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